头上长了个硬包按着疼怎么办

头上长硬包按着疼可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿继发感染、头皮疖肿等引起，需观察硬包情况初步判断，可通过局部清洁、冷敷非药物干预，硬包持续不缓解或有全身症状要及时就医，医生会据情况治疗，平时要保持良好生活习惯、注意头皮清洁等预防。

一、可能的原因及初步判断

头上长硬包按着疼可能由多种原因引起。比如毛囊炎，多因细菌感染毛囊所致，局部会出现红色丘疹，逐渐形成硬包且有疼痛；皮脂腺囊肿继发感染时也会出现这种情况，皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，继发感染后就会有硬包、疼痛表现；还有可能是头皮的疖肿，是单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，也会表现为头上硬包伴疼痛。初步判断时可观察硬包的大小、颜色、是否有波动感等，若硬包较小、红肿明显，可能是炎症性病变；若硬包有波动感，可能有化脓情况。

二、非药物干预措施

（一）局部清洁

保持头皮清洁非常重要，用温和的洗发水清洗头部，避免搔抓硬包部位，防止感染进一步加重。对于儿童来说，要选择适合儿童的温和洗发水，动作要轻柔，因为儿童头皮相对娇嫩，过度搔抓可能会损伤头皮导致感染扩散。

（二）冷敷

在硬包初期，可适当进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在硬包处，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。但要注意冷敷时避免冻伤皮肤，对于婴幼儿等皮肤敏感人群，更要控制好冷敷的时间和温度。

三、及时就医的情况及建议

如果硬包持续不缓解，或者出现硬包迅速增大、疼痛加剧、伴有发热、头痛等全身症状时，应及时就医。医生一般会进行详细的体格检查，可能还会安排血常规等检查来判断是否有感染及感染的严重程度。如果是毛囊炎或疖肿等细菌感染性疾病，可能会根据情况开具外用或口服抗生素等药物治疗；如果是皮脂腺囊肿继发感染，可能需要先控制感染后再考虑手术切除等治疗方式。对于特殊人群，如孕妇，就医时要告知医生怀孕情况，因为用药需要考虑对胎儿的影响；对于儿童，家长要陪同就医，向医生详细描述硬包出现的时间、发展变化等情况。

四、预防相关注意事项

平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，增强机体免疫力。对于头皮容易出油的人群，要注意定期清洁头皮，选择合适的护发产品，避免使用过于油腻的护发用品堵塞毛囊。儿童要注意头部卫生，勤洗头，避免头部外伤等情况，因为外伤可能会增加头皮感染的风险。