血压100/150不吃降压药可以吗

血压100/150属于2级高血压范畴，一般不可以直接不吃降压药。长期处于该血压水平会增加心脑血管等疾病风险，虽可先尝试非药物干预，但多数情况需结合药物治疗，老年人、有基础疾病人群等特殊情况也需积极干预，应在医生评估下制定合适治疗方案。

1.血压水平的意义及风险

正常血压范围收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg；高血压则是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，这里收缩压150mmHg、舒张压100mmHg已达到2级高血压标准。长期处于这样的血压水平会增加心脑血管疾病等风险，如增加患冠心病、脑卒中等的几率，还可能影响肾脏等重要脏器功能。

2.初始处理方式考量

非药物干预先行情况：对于刚发现血压100/150的人群，可先尝试短期的非药物干预来观察血压变化。比如调整生活方式，包括合理饮食，采用低盐饮食，每日盐摄入量应控制在6g以下，多吃蔬菜水果、全谷物等富含钾、钙等有利于血压控制的食物；适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会使血压升高；保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑等。但一般非药物干预很难使血压长期稳定在正常范围，多数情况下需要结合药物治疗。

3.特殊人群情况需特别关注

老年人：老年人血压100/150时，要更谨慎评估。因为老年人血管弹性差等特点，在处理血压时要注意平稳降压，避免血压波动过大。但也不能因为怕药物副作用而拒绝用药，需要在医生指导下选择合适的降压药物，并密切监测血压变化和药物不良反应。

有基础疾病人群：如果合并有糖尿病、冠心病等基础疾病，血压100/150时更需要积极干预。因为这类人群心脑血管事件风险本身就高，控制血压有助于减少相关并发症的发生，通常需要在控制基础疾病的同时，规范使用降压药物来将血压控制在目标范围内，一般对于合并糖尿病等的高血压患者，目标血压应控制在130/80mmHg以下等更严格的水平，所以大多不能不吃降压药。

总之，血压达到100/150一般不可以不吃降压药，需要根据个体具体情况在医生评估后制定合适的治疗方案，可能是在非药物干预基础上联合降压药物治疗等。