得了扁桃体结石怎么办

扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝，有咽部异物感等表现，可通过温盐水漱口、轻柔棉签清理非药物干预，大结石等医生处理，严重反复可手术，要通过保持口腔卫生、避免刺激、增强免疫力预防。

一、扁桃体结石的识别

扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，长期处于阻塞状态，分泌物引流不畅，导致干酪样物质积聚，致碳酸钙等无机盐沉积形成结石。患者可能会有咽部异物感、咽痛、咳嗽等表现，有时可自行咳出小的结石。

二、非药物干预方法

（一）漱口

使用温盐水漱口是常见的方法，盐水的高渗环境有助于松动结石，每天可多次漱口，一般每次漱口时间持续30秒左右，通过水流的冲击和盐水的作用，可能将扁桃体结石冲洗出来。对于儿童，需在成人监护下进行，选择适宜温度的盐水，避免因水温不适或操作不当引起不适。

（二）棉签清理

可以使用干净的棉签轻轻尝试清理扁桃体表面的结石，但要注意操作轻柔，避免损伤扁桃体组织。儿童由于配合度较差，不建议自行用棉签清理，以免发生意外。

三、医疗干预情况

（一）医生处理

如果扁桃体结石较大、症状明显或反复出现，医生可能会进行处理。医生会在局部麻醉下，用镊子等工具将结石取出。对于儿童患者，医生会更加谨慎操作，充分考虑儿童的耐受程度和安全因素。

（二）手术治疗

在极少数情况下，如扁桃体结石反复发作且严重影响生活质量，可能会考虑扁桃体切除术。但手术是有创操作，需要严格评估适应证，对于儿童，要综合考虑其生长发育等多方面因素后再做决定。

四、预防措施

（一）保持口腔卫生

养成良好的刷牙习惯，每天至少早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保口腔清洁，减少食物残渣在扁桃体隐窝中的残留，降低扁桃体结石形成的风险。儿童要从小培养良好的口腔卫生习惯，家长要帮助监督和指导。

（二）避免刺激

减少吸烟、饮酒等对扁桃体的刺激，吸烟产生的烟雾等有害物质会刺激扁桃体隐窝，增加结石形成几率，饮酒也可能对口腔和扁桃体局部环境产生不良影响。儿童不存在吸烟饮酒情况，但要注意避免接触二手烟等。

（三）增强免疫力

通过合理饮食、适当运动等方式增强机体免疫力，机体免疫力强时，扁桃体等组织的自我清洁和防御能力相对较好，有助于减少结石形成。不同年龄段人群增强免疫力的方式有所不同，儿童可通过保证充足睡眠、摄入均衡营养等方式来增强免疫力。