心率与心跳是一样的吗

心率是心脏每分钟跳动次数，心跳是心脏机械收缩舒张活动且频率即心率，其受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童心率相对快，成年人正常60-100次/分钟，老年人可能偏慢，成年女性心率稍快于男性，运动使静息心率慢，情绪紧张等致心率加快，饮食中咖啡因致心跳加快，心脏及其他系统疾病影响心率心跳。

年龄因素对心率与心跳的影响

儿童：儿童的新陈代谢较为旺盛，心率相对较快。例如新生儿的心率通常在120-140次/分钟左右，随着年龄增长逐渐降低，到学龄前儿童心率一般在80-120次/分钟，这是因为儿童的心脏功能尚在发育过程中，相对成年人更具活力，所以心跳频率也更快。

成年人：成年人在正常健康状态下心率维持在相对稳定的60-100次/分钟，此时心跳频率与之对应。

老年人：老年人的心脏功能有所减退，心率可能会相对偏慢，一般在55-90次/分钟左右，但如果低于55次/分钟且伴有不适症状则需要引起重视，可能存在心脏传导等方面的问题。

性别因素的影响

一般来说，成年女性的心率比成年男性稍快一些，这可能与女性的生理特点有关，比如女性的内分泌等因素会对心脏功能产生一定影响，但总体都在正常的心率范围之内。

生活方式的影响

运动：经常进行体育锻炼的人，心脏功能较强，静息心率可能会相对较慢，比如长期跑步的人静息心率可能在50-70次/分钟左右，这是因为运动锻炼使心肌收缩力增强，每次心跳泵出的血液量增多，所以不需要过快的心率就能满足身体需求，此时心跳频率相对较慢但更高效。

情绪：当人处于紧张、兴奋、焦虑等情绪状态时，交感神经兴奋，会导致心率加快，心跳频率也随之增加。例如人在剧烈情绪波动后，心率可能会迅速上升到100次/分钟以上。

饮食：过量摄入咖啡因等刺激性物质会影响心率，导致心跳加快。比如大量饮用咖啡后，可能会出现心率增快的情况，因为咖啡因会刺激心脏的交感神经。

病史的影响

心脏疾病：患有冠心病、心肌病等心脏疾病的患者，心率和心跳可能会出现异常。例如冠心病患者可能因为心肌缺血等原因导致心率失常，心跳节律不规整等情况。

其他系统疾病：像甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会加快机体的代谢速度，包括心脏的代谢，从而引起心率加快，心跳频率增加；而甲状腺功能减退的患者则可能出现心率减慢的情况。