总感觉嗓子干是怎么回事

嗓子干可由生理性因素中长时间处于干燥等环境、饮水过少、用嗓过度引发，也可由病理性因素里干燥综合征、糖尿病、上呼吸道感染恢复期、鼻疾病、咽喉部疾病导致，儿童因新陈代谢快等易出现，老年人因唾液腺功能减退等易出现，孕期女性因激素变化等易出现。

一、生理性因素

1.环境因素：长时间处于干燥、炎热或空气流通差的环境中，空气湿度低会使咽喉部水分散失加快，引发嗓子干。例如长期待在空调房间，室内空气干燥易导致嗓子干渴。

2.饮水过少：日常饮水摄入不足时，身体缺水会使咽喉部黏膜得不到充分滋润，从而产生嗓子干的感觉。

3.用嗓过度：长时间说话、大声喊叫、唱歌等，会使咽喉部肌肉疲劳，水分消耗增多，进而出现嗓子干的情况。

二、病理性因素

1.干燥综合征：自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺。患者除嗓子干外，常伴眼干、口干等症状，因唾液分泌减少致持续嗓子干燥，相关研究显示约90%干燥综合征患者有口干表现，嗓子干为常见症状之一。

2.糖尿病：血糖升高使血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，致频繁口渴，出现嗓子干。同时糖代谢紊乱影响身体水分平衡，易引发嗓子干。

3.上呼吸道感染恢复期：感染发病时炎症刺激咽喉部，患病期间因发热、呼吸加快等致水分丢失多，恢复期炎症渐退但身体仍处相对缺水状态，或咽喉部黏膜修复中可存嗓子干感。

4.鼻疾病影响：慢性鼻炎、鼻窦炎等致鼻腔通气不畅，常张口呼吸，气流直接经口腔使咽喉部水分蒸发加快，引起嗓子干。

5.咽喉部疾病：慢性咽炎患者咽喉部黏膜长期炎症，有不适感，包括嗓子干痒、异物感等，如慢性肥厚性咽炎，炎症刺激可致腺体分泌异常，出现嗓子干。

三、特殊人群情况

1.儿童：新陈代谢快，饮水习惯不佳易致嗓子干；免疫系统不完善，上呼吸道感染相对常见，恢复期可现嗓子干，且儿童难准确表达不适，家长需留意并及时补水。

2.老年人：唾液腺功能减退，水分调节能力下降，易现嗓子干；合并慢性疾病（如糖尿病、干燥综合征等）概率高，增加嗓子干风险；用药多，部分药物有口干副作用，可致嗓子干。

3.孕期女性：激素变化等致生理状态改变，易现嗓子干；需摄入更多水分满足自身及胎儿需求，饮水不足或环境因素可加重嗓子干；孕期若有鼻黏膜水肿等情况，可影响呼吸方式致嗓子干。