下巴打哈欠脱臼怎么办

下巴打哈欠脱臼的现场初步处理是保持冷静、放松并找舒适座位。专业复位有口内法和口外法，复位后要限制下颌活动、调整饮食、观察恢复情况，儿童处理要轻柔且注意安抚情绪，老年人复位要谨慎、延长固定时间并加强营养。

一、现场初步处理

下巴打哈欠脱臼时，首先要保持冷静，尽量放松面部肌肉。可以找一个相对舒适、稳固的座位坐下，头部微微前倾。

二、专业复位方法

1.口内法复位：

复位者站在患者前方，双手拇指用纱布包裹后，伸入患者口腔内，放在两侧下颌磨牙咬合面上，其余手指握住下颌体部。

然后逐渐用力向下按压下颌骨，同时将下颌骨向后上方推送，当听到弹响时，表明复位成功。

2.口外法复位：

复位者位于患者后方，双手拇指分别放在患者两侧下颌角处，其余手指握住下颌体部。

然后用拇指向下按压下颌角，同时双手其余手指将下颌部向上端送，当感到下颌骨滑动并听到弹响时，说明复位完成。

三、复位后的注意事项

1.限制下颌活动：复位后短时间内要避免大张口，比如打哈欠、进食大口食物等情况都要注意。一般建议佩戴下颌托固定一段时间，限制下颌的过度活动，通常固定2-3周左右，以利于关节囊及周围受损组织的修复。

2.饮食调整：复位后应进食软食，避免吃坚硬、需要大力咀嚼的食物，防止再次发生脱位。可以选择一些流质或半流质食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。

3.观察恢复情况：要密切观察下颌部的恢复情况，如是否还有疼痛、肿胀，下颌活动是否正常等。如果出现持续疼痛、肿胀加重或下颌活动异常等情况，应及时就医。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童下颌关节韧带相对松弛，更容易出现打哈欠脱臼的情况。在处理儿童下巴打哈欠脱臼时，手法要更加轻柔。复位后固定时间可能相对较短，但也要严格遵循医嘱进行固定和护理。同时，要注意安抚儿童情绪，避免儿童因害怕再次脱位而过度紧张，影响恢复。

2.老年人：老年人往往伴有骨质疏松等情况，下颌关节周围组织相对脆弱。复位时要更加谨慎，手法轻柔。复位后固定时间可能需要适当延长，并且要注意加强营养，适当补充钙剂等，以促进受损组织的修复和预防再次脱位。在饮食方面，要保证摄入足够的钙和蛋白质等营养物质，可多吃一些牛奶、豆制品、鱼虾等食物。