洗牙能把牙齿洗白吗

洗牙在一定程度上能让牙齿变白，可改善外源性着色牙齿，如长期吸烟、喝咖啡等导致的色素沉着，成年人、青少年经规范洗牙对这类外源性着色改善明显；但对内源性着色如四环素牙、氟斑牙等作用有限，儿童洗牙不配合且不能解决内源性着色根本问题，孕妇洗牙对其美白帮助有限需谨慎。

一、洗牙可改善外源性着色牙齿的美白情况

1.对于因长期吸烟、喝咖啡、喝茶等导致的外源性色素沉着：洗牙能够有效清除牙齿表面的这些色素。例如，有研究表明，通过常规的超声波洗牙，可以去除大部分因吸烟和饮用深色饮品所导致的牙齿表面色素，使牙齿明显变白。一般来说，经过一次规范的洗牙后，这类外源性着色牙齿的美白效果较为显著，能让牙齿恢复到相对干净、色泽较好的状态。

2.不同人群的外源性着色洗牙美白差异

成年人：成年人由于日常生活中可能有较多接触咖啡、烟草等导致牙齿着色的因素，洗牙对这类外源性着色的改善效果通常比较明显。只要定期洗牙（建议每年1-2次），就可以较好地维护牙齿的洁白度。

青少年：青少年如果没有不良的口腔卫生习惯和着色行为，牙齿着色情况相对较轻，洗牙对其牙齿美白的效果也较为理想。但如果青少年有饮用碳酸饮料等导致牙齿着色的情况，同样可以通过洗牙改善。

二、洗牙对内源性着色牙齿美白有限

1.内源性着色的情况：像四环素牙、氟斑牙等内源性着色，洗牙无法改变牙齿内部的色素沉着。四环素牙是在牙齿发育矿化期服用四环素类药物导致的，氟斑牙是由于在牙齿发育阶段摄入过多氟化物引起的，这些情况牙齿内部的色素已经存在，洗牙只能清洁牙齿表面，不能使牙齿本质内的色素去除，所以对这类牙齿的美白作用不大。

2.特殊人群的内源性着色洗牙注意事项

儿童：儿童的牙齿如果出现内源性着色，如在牙齿发育阶段因特殊情况导致的着色，洗牙并不能解决根本问题。而且儿童在洗牙过程中可能会因为不配合增加操作难度，所以对于儿童的内源性着色，需要根据具体情况由专业医生评估后续的处理方案，一般不首先考虑通过洗牙来改善美白。

孕妇：孕妇如果存在内源性着色情况，洗牙对美白的帮助有限，在考虑口腔治疗包括洗牙时，需要谨慎评估，遵循孕期口腔保健的特殊原则，以确保孕妇和胎儿的安全。