舌头被开水烫伤了该怎么办

舌头被开水烫伤后应立即降温，如用大量冷水漱口或含漱，观察烫伤程度分为轻度、中度、重度，轻度可保持清洁，中度勿挑破水疱需就医，重度需立即送医，饮食要避免刺激性食物选清淡营养的，若需药物治疗轻度烫伤可在医生指导下用外用药物，儿童需成人协助处理且用药物谨慎，老年人恢复慢易有并发症需更谨慎处理及时就医并关注变化。

若舌头被开水烫伤，应迅速用大量冷水漱口或含漱，持续15-20分钟左右，这样可通过冷水的冷却作用，降低局部温度，减轻烫伤程度，减少热力对组织的进一步损伤。儿童由于自我保护能力较弱，更需成人协助快速进行冷水冲洗。

观察烫伤程度

轻度烫伤：烫伤处仅表现为局部红肿，没有水疱形成。此时可以继续保持局部清洁，避免再次刺激烫伤部位，一般数天内可自行恢复。

中度烫伤：烫伤处出现水疱，疼痛较为明显。此时不要自行挑破水疱，以免引起感染，应及时就医处理。

重度烫伤：烫伤处皮肤苍白、焦黑，甚至累及深部组织，可能伴有剧烈疼痛或感觉减退等情况，这种情况非常严重，需立即拨打急救电话送往医院救治。

饮食注意

烫伤后短期内应避免食用辛辣、过热、过硬及刺激性食物，以免加重对烫伤部位的刺激。应选择清淡、易吞咽、富含营养的食物，如米粥、鸡蛋羹、软面条等。儿童的饮食更要特别注意，要保证营养摄入的同时，防止食物刺激烫伤部位。

药物治疗（若需）

对于疼痛明显的轻度烫伤，可以在医生指导下使用一些具有止痛、促进愈合作用的外用药物，如湿润烧伤膏等，但儿童使用时需谨慎，应在医生指导下选择合适的药物及使用方法。

特殊人群注意事项

儿童：儿童舌头被开水烫伤后更需重视，因为儿童的皮肤和组织修复能力虽较强，但自我表述可能不准确，家长要密切观察儿童烫伤后的反应，如是否有哭闹不止、进食困难等情况，及时采取正确的处理措施，且儿童在使用药物时更要严格遵循医生的建议，避免使用不适合儿童的药物。

老年人：老年人新陈代谢较慢，舌头烫伤后恢复相对较慢，且老年人可能伴有一些基础疾病，如糖尿病等，烫伤后更易发生感染等并发症，所以老年人舌头被开水烫伤后应更加谨慎处理，及时就医，密切关注烫伤部位的变化，控制基础疾病，促进烫伤部位的恢复。