智齿脸肿了怎么办

智齿脸肿可通过冷敷缓解（初期24-48小时内，用冰袋等隔毛巾敷，儿童缩短时间）、保持口腔清洁（饭后漱口、早晚刷牙，儿童需家长协助）、就医诊治（脸肿伴发热等及时就医，医生局部冲洗上药等，儿童选安全抗生素）、饮食调整（吃清淡易咀嚼食物，儿童保证营养均衡、避免硬辣食物）来处理。

一、冷敷缓解

原理：在智齿脸肿初期（一般是24-48小时内），通过冷敷可以使局部血管收缩，减少局部充血，降低神经末梢的敏感性，从而减轻肿胀和疼痛。

方法：可以使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次。需要注意的是，不要直接将冰袋敷在皮肤上，可隔着毛巾，避免冻伤皮肤。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时间要适当缩短，且要密切观察皮肤情况。

二、保持口腔清洁

原理：良好的口腔卫生有助于防止感染进一步加重，因为食物残渣等容易滋生细菌，加重智齿周围的炎症。

方法：饭后及时漱口，可使用温水或淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，尽量将食物残渣漱出。每天早晚正确刷牙，刷牙时要注意智齿周围的清洁，可以选择刷毛较软的牙刷，采用巴氏刷牙法。对于儿童，家长要帮助其做好口腔清洁工作，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏，引导其养成良好的刷牙习惯。

三、就医诊治

情况判断：如果智齿脸肿伴有发热、张口困难、肿胀越来越严重等情况，应及时就医。因为这些情况可能提示感染已经扩散，需要专业医生进行处理。

医生处理：医生一般会进行局部检查，可能会根据情况进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的盲袋，将其中的食物残渣、脓液等冲洗干净，然后局部上药。如果感染较为严重，可能会根据情况开具抗生素等药物，但对于儿童要特别注意抗生素的选择和使用禁忌，优先选择对儿童相对安全的药物。

四、饮食调整

原理：合理的饮食可以帮助身体恢复，避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬的食物，以免加重对智齿周围组织的刺激。

方法：宜食用清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。对于儿童，要保证营养均衡，同时避免给儿童食用过于坚硬、辛辣的食物，多提供富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以促进身体的恢复。