先兆流产不能吃什么水果

先兆流产孕妇需注意避免食用性质寒凉的水果，如西瓜、梨，以免引起胃肠道不适或影响气血运行等增加流产风险；要避免食用糖分过高的水果，如榴莲、荔枝，以防血糖波动大影响胎盘血液循环及增加妊娠期糖尿病风险等不利预后；还要避免食用容易引起过敏的水果，如芒果、菠萝，以防过敏反应引起身体应激状态或激素水平变化等对子宫产生不良刺激增加流产风险。

一、性质寒凉的水果

1.常见种类及影响

如西瓜，西瓜性寒凉，先兆流产的孕妇食用后可能会引起胃肠道不适，甚至可能刺激子宫收缩。从中医角度看，寒凉之性可能会影响气血的运行，对于处于先兆流产状态的孕妇来说，不利于安胎。现代医学虽没有绝对否定，但从临床观察来看，过多食用寒凉水果可能增加流产风险。

梨也是性质偏寒凉的水果，过多食用梨可能导致孕妇胃肠功能紊乱，影响营养物质的吸收，进而对胎儿的生长发育产生不利影响。尤其是体质偏寒的先兆流产孕妇，更应谨慎食用梨这类寒凉水果。

二、糖分过高的水果

1.常见种类及影响

例如榴莲，榴莲糖分含量较高。先兆流产孕妇如果过多食用高糖水果，可能导致血糖波动较大。高血糖状态可能影响胎盘的血液循环，不利于胎儿的营养供应，长期高血糖还可能增加孕妇发生妊娠期糖尿病的风险，而妊娠期糖尿病又可能对先兆流产的预后产生不良影响。

荔枝同样糖分含量不低，过量食用荔枝会使血糖迅速升高，然后又快速下降，这种血糖的剧烈波动对孕妇和胎儿的健康都不利。对于先兆流产孕妇，血糖不稳定可能干扰正常的内分泌环境，影响子宫的内环境稳定，不利于保胎。

三、容易引起过敏的水果

1.常见种类及影响

部分孕妇可能对芒果过敏，若先兆流产孕妇本身处于过敏体质，食用芒果后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等。过敏反应可能会引起孕妇身体的应激状态，进而可能影响子宫的状态，不利于先兆流产的恢复。

菠萝也是容易引起过敏的水果之一，先兆流产孕妇食用菠萝后若发生过敏，身体的过敏反应会导致体内激素水平等发生变化，可能对子宫产生不良刺激，增加流产的风险。在先兆流产期间，孕妇的身体处于较为敏感的状态，对于容易引起过敏的水果应格外谨慎，避免食用。