孩子一直有过敏性鼻炎每天有鼻塞怎么办

过敏性鼻炎患儿鼻塞需避免接触过敏原明确常见过敏原并规避，调节室内适宜温湿度安装高效空气过滤器，定期清洗家居用品，用生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物等，优先非药物干预，严重时遵医嘱用药，儿童鼻腔娇嫩操作需轻柔家长密切观察调整方式保障安全减轻影响。

一、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患儿鼻塞往往与接触过敏原相关，需明确常见过敏原并尽量规避。例如花粉季节尽量减少带孩子外出，外出时佩戴口罩；保持室内环境清洁，定期清扫灰尘，使用防螨床品，避免孩子接触动物毛发等过敏原，从源头减少鼻塞发作频次。

二、环境控制

（一）室内空气质量调节

维持室内适宜的温度（20~25℃）和湿度（40%~60%），可使用加湿器或除湿器进行调节。同时，安装高效空气过滤器能有效过滤空气中的花粉、尘螨等过敏原颗粒，改善室内空气质量，减轻鼻塞症状。

（二）定期清洁家居

定期清洗窗帘、沙发套等易积聚灰尘的家居用品，每周至少用热水清洗一次床单被罩，降低尘螨等过敏原在室内的浓度，为孩子营造相对清洁的居住环境。

三、鼻腔护理

（一）生理盐水鼻腔冲洗

使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原及炎症介质，减轻鼻腔黏膜水肿，从而缓解鼻塞。操作时需注意使用适合儿童的冲洗器具，动作轻柔，避免损伤孩子鼻腔黏膜，每日可根据孩子鼻塞情况进行1~2次鼻腔冲洗。

四、药物干预原则

（一）优先非药物干预

对于儿童过敏性鼻炎鼻塞，首先推荐非药物干预措施，如上述的避免过敏原、环境控制及鼻腔护理等，通过非药物手段改善症状，减少药物使用带来的潜在风险。

（二）必要时遵医嘱用药

若鼻塞等症状较严重，经非药物干预效果不佳，可在医生评估下使用抗组胺药物等，但需严格遵循医生指导，尤其要注意低龄儿童用药禁忌，避免自行盲目用药。

五、特殊人群注意事项

儿童鼻腔较为娇嫩，在进行鼻腔护理及相关操作时需格外轻柔。家长要密切观察孩子鼻塞等症状变化，根据孩子年龄调整护理及干预方式，如幼儿期孩子配合度较低，进行鼻腔冲洗等操作时需更耐心、谨慎，以保障孩子安全，最大程度减轻鼻塞对孩子生活质量的影响。