打鼾有什么危害

打鼾可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征相关，可刺激心血管系统致血压升高、引发心律失常增加心血管事件风险；使神经系统处于慢性缺氧状态致白天嗜睡等问题并增加认知功能障碍风险；影响呼吸系统致肺功能受损、引发肺心病；干扰内分泌系统增加2型糖尿病发病风险；儿童打鼾影响颌面发育和智力发育；孕妇打鼾影响自身及胎儿氧供致妊娠并发症等。

一、对心血管系统的危害

打鼾可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）相关，此类患者夜间反复出现低氧和高碳酸血症，可刺激交感神经兴奋，导致血压升高，长期可增加高血压患病率，有研究表明睡眠呼吸暂停患者高血压发生率显著高于非患者群体；同时，还可能引发心律失常，如心房颤动等，影响心脏正常节律，增加心血管事件发生风险。

二、对神经系统的影响

长期打鼾导致的睡眠片段化会使大脑处于慢性缺氧状态，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题。此外，长期慢性缺氧还可能增加认知功能障碍的发生风险，如阿尔茨海默病等神经系统退行性疾病的发病风险可能因打鼾相关的睡眠呼吸问题而升高。

三、对呼吸系统的影响

打鼾时上气道部分或完全阻塞，可导致夜间反复低氧血症，长期可影响肺功能，使肺通气和换气功能受损。严重时还可能引发肺心病，即由于肺部疾病导致右心负荷加重，最终引起右心衰竭，出现下肢水肿、活动后气促等表现。

四、对内分泌系统的干扰

打鼾相关的睡眠呼吸暂停可干扰胰岛素分泌和胰岛素抵抗，增加2型糖尿病的发病风险。研究发现，睡眠呼吸暂停患者中糖尿病的患病率明显高于正常人群，其机制与睡眠中断导致的代谢紊乱密切相关。

五、特殊人群的影响

儿童：儿童打鼾可能是腺样体、扁桃体肥大等原因引起，长期打鼾会影响颌面发育，导致腺样体面容（如上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐等），还可能影响智力发育，因为睡眠中缺氧会干扰大脑的正常发育过程。

孕妇：孕妇打鼾会影响自身及胎儿的氧供，导致胎儿宫内缺氧，增加早产、胎儿生长受限等妊娠并发症的发生风险，同时孕妇自身也可能因慢性缺氧出现血压升高等问题。