流涕

流涕常见原因包括过敏性鼻炎（接触过敏原致清水样涕伴打喷嚏等）、上呼吸道感染初期（清涕或黏涕伴咳嗽咽痛）、鼻窦炎（脓性涕伴鼻塞头痛等），非药物干预有生理盐水鼻腔冲洗（各年龄段适用儿童操作需注意）和维持环境湿度适宜（保持40%-60%减轻刺激），特殊人群中儿童需密切观察症状变化优先非药物干预，孕妇首选非药物干预需遵医嘱用药，老年人要排查基础疾病加重且采取措施考虑身体状况。

一、流涕的常见原因与分类

流涕可由多种因素引发，常见如过敏性鼻炎，多因接触花粉、尘螨等过敏原所致，表现为清水样涕，常伴打喷嚏、鼻痒等；上呼吸道感染初期也可出现流涕，多为清涕或黏涕，常伴随咳嗽、咽痛；鼻窦炎引发的流涕多为脓性，可伴鼻塞、头痛等，不同原因导致的流涕在症状表现上有明显差异。

二、非药物干预缓解流涕举措

1.生理盐水鼻腔冲洗：利用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，从而缓解流涕。各年龄段人群均可尝试，儿童操作时需注意体位与力度，避免呛咳；冲洗过程应轻柔，防止损伤鼻黏膜。

2.维持环境湿度适宜：保持空气湿度在40%-60%，可减轻鼻黏膜刺激，减少流涕发生。干燥季节或处于空调房间时，可通过加湿器等调节环境湿度，为鼻黏膜创造相对舒适的环境。

三、特殊人群流涕注意事项

1.儿童：儿童流涕时需密切观察症状变化，若伴随发热、呼吸急促等情况需及时就医。儿童鼻腔娇嫩，应优先采用非药物干预，如生理盐水冲洗，且操作要轻柔，避免自行滥用滴鼻剂等药物，以防损伤鼻黏膜。

2.孕妇：孕妇流涕时首选非药物干预，如生理盐水冲洗等。若需用药，需在医生指导下谨慎选择对胎儿无影响的药物，避免自行服用未经证实安全的药物，因孕妇用药需充分考量对胎儿发育的影响。

3.老年人：老年人流涕可能与慢性鼻炎、鼻窦炎等慢性疾病相关，需排查基础疾病是否加重。采取缓解措施时，如鼻腔冲洗等，要考虑老年人身体状况，动作应缓慢，防止因体位等问题引发不适。