出鼻血怎么办

鼻出血现场急救需让患者坐下或站立前倾头不后仰，用手指紧捏两侧鼻翼5-10分钟并可同时用冷水浸湿毛巾敷前额或颈部，止血后要避免剧烈活动、保持鼻腔湿润、纠正挖鼻等不良习惯，出血量大超10分钟仍不止、频繁出血、伴头晕等症状或有基础病要及时就医，儿童鼻出血需安抚情绪防哭闹且排查鼻腔异物，老年人要关注基础病，孕妇优先简单止血难控及时就医。

一、现场急救处理

1.姿势调整：让患者坐下或站立，身体稍向前倾，头部不要后仰，避免血液流入咽部引起不适或误吸。

2.按压止血：用手指紧紧捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，期间可同时用冷水浸湿的毛巾敷在前额或颈部，促进血管收缩帮助止血。

二、止血后注意事项

1.避免剧烈活动：短时间内不要进行剧烈运动、用力擤鼻等，防止已止血的鼻腔再次出血。

2.保持鼻腔湿润：可适当使用生理盐水喷雾等保持鼻腔湿润，但要注意使用方法和频率，避免过度刺激鼻腔。

3.纠正不良习惯：告诫患者避免挖鼻等损伤鼻腔黏膜的行为。

三、需及时就医的情况

1.出血量大：若按压10分钟以上仍无法止血，或出血量较大，血液不断从鼻孔涌出，需尽快就医。

2.频繁出血：反复出现鼻出血的情况，即使出血量不大也应就医检查。

3.伴随其他症状：如鼻出血时伴有头晕、面色苍白、乏力等症状，或患者本身有基础疾病（如高血压等）且鼻出血难以控制时，应及时就医。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童鼻出血时要安抚其情绪，避免哭闹加重出血，儿童鼻出血多与鼻腔黏膜娇嫩、挖鼻等有关，家长要注意监督儿童的行为，同时若儿童反复鼻出血需排查是否有鼻腔异物等情况。

2.老年人：老年人鼻出血可能与高血压、动脉硬化等基础病相关，除按常规方法止血外，要密切关注血压情况，必要时就医控制基础病以预防再次鼻出血。

3.孕妇：孕妇鼻出血时优先采用简单的按压等止血方法，若出血难以控制需谨慎处理，及时就医，因为孕妇身体状况特殊，需避免盲目使用可能影响胎儿的药物等。