一分钟跳多少次心跳才算正常

成人静息正常心率一般为六十至一百次/分钟，长期低于六十次/分钟且无特殊适应情况为心动过缓，高于一百次/分钟为心动过速，运动等可致生理性增快；儿童不同年龄段正常心率不同，新生儿、1岁以内婴儿、2-3岁幼儿、4-7岁儿童、8-14岁儿童各有对应范围，儿童发热时心率会相应增快；老年人部分静息心率低于六十次/分钟且无不适多为生理性，有不适需就医；运动员长期运动静息心率低于六十次/分钟多为生理性表现需定期监测；某些疾病如甲亢致心率增快、甲减致心率减慢，心血管疾病等也会干扰心率，心率异常需及时就医排查病因。

一、成人正常心率范围

成人静息状态下，正常心率一般为60~100次/分钟。若心率长期低于60次/分钟且无运动等特殊适应情况，可能为心动过缓；若高于100次/分钟则可能是心动过速，需结合具体情况评估。运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等可使心率暂时性增快，属生理性波动。

二、儿童不同年龄段正常心率范围

新生儿：心率通常在120~140次/分钟；

1岁以内婴儿：心率为110~130次/分钟；

2~3岁幼儿：心率范围是100~120次/分钟；

4~7岁儿童：心率一般为80~100次/分钟；

8~14岁儿童：心率正常范围为70~90次/分钟。儿童发热时心率会相应增快，每升高1℃，心率约增加10~15次/分钟，需关注。

三、特殊人群心率特点及注意事项

老年人：部分老年人静息心率可能低于60次/分钟，但若无头晕、黑矇等不适，且心电图等检查无异常，多为生理性心动过缓，属正常现象；若出现心率显著减慢伴不适，需及时就医。

运动员：长期坚持运动的运动员静息心率可能低于60次/分钟，这是长期锻炼使心脏功能增强的生理性表现，一般无需过度担忧，但需定期监测心率变化。

疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进可导致心率增快，而甲状腺功能减退可能引起心率减慢；心血管疾病等也会干扰心率，若心率异常需及时就医排查病因。