牙疼怎样才能快速止疼

牙齿疼痛可通过冷敷缓解（用冰袋或冷毛巾敷面部外侧，儿童注意温度）、盐水漱口消炎（用盐水漱口，儿童防误吞），龋齿、牙髓炎或根尖周炎要就医诊治（龋齿分情况充填，牙髓炎等需根管治疗，不同年龄段有差异），还需避免过冷、过热、过甜、过酸食物刺激，各年龄段都要注意，儿童尤其要减少不良饮食。

一、冷敷缓解

原理：牙齿疼痛时，可通过冷敷使局部血管收缩，减少神经末梢的敏感度，从而暂时缓解疼痛。

方法：可以使用冰袋或冷毛巾，将其敷在疼痛牙齿对应的面部外侧，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。不同年龄段人群均可采用此方法，但儿童冷敷时要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤皮肤。

二、盐水漱口

原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能减轻牙齿周围炎症带来的疼痛。

方法：取适量温开水，加入少量食盐搅拌均匀，待盐水完全溶解后用来漱口，每次漱口时间持续30秒左右，然后吐出。各年龄段人群均可进行盐水漱口，但儿童漱口时需注意避免误吞盐水。

三、就医诊治

龋齿引发疼痛：若牙齿疼痛是由龋齿导致，医生会根据龋齿的严重程度进行相应处理。对于浅龋和中龋，可去除龋坏组织后直接充填修复；若龋坏较深接近牙髓，可能需要先进行安抚治疗，再做充填。儿童龋齿应尽早治疗，以免影响恒牙发育。

牙髓炎或根尖周炎引发疼痛：对于牙髓炎或根尖周炎引起的剧烈疼痛，通常需要进行根管治疗。医生会打开牙髓腔，释放牙髓腔内的压力，缓解疼痛，然后再进行根管预备、消毒和充填等步骤。不同年龄段患者根管治疗的操作和后续护理略有不同，儿童在治疗过程中可能需要家长更好地配合安抚。

四、避免刺激食物

原理：食用过冷、过热、过甜、过酸的食物会刺激牙齿神经，加重疼痛，所以需要避免。

注意事项：各个年龄段人群都应注意，儿童尤其要减少糖果、碳酸饮料等的摄入，因为儿童牙齿矿化程度相对较低，更容易受到刺激。成年人也应保持健康的饮食习惯，减少对牙齿的不良刺激。