牙髓炎夜间痛应该怎么缓解

牙髓炎夜间痛需尽快就医，同时可局部冷敷、保持正确体位、避免刺激患牙，疼痛剧烈时可谨慎用止痛药物但最终需牙髓治疗来解决。

一、立即就医

牙髓炎夜间痛往往是牙髓炎症处于急性期的表现，应尽快前往口腔科就诊。医生会根据具体情况进行相应的牙髓治疗，如根管治疗等，从根源上解决疼痛问题。因为自行处理很难彻底消除牙髓的炎症，且可能延误病情，导致炎症进一步加重，引发更严重的口腔问题。

二、局部冷敷

可以尝试用冰袋或冷毛巾等对患侧面部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，可间隔一段时间重复冷敷。冷敷能够使局部血管收缩，减轻牙髓组织的充血肿胀，从而在一定程度上缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，对于儿童等皮肤较为娇嫩的人群，冷敷时间和冷敷物的温度要格外注意，防止造成不良影响。

三、保持正确体位

睡觉时尽量采取半卧位或端坐位，避免患侧卧位。因为平躺时头部位置较低，牙髓腔内的血液更容易充盈，增加牙髓组织的压力，从而加重疼痛；而半卧位或端坐位可在一定程度上减轻牙髓组织的充血，缓解疼痛。对于儿童患者，家长要帮助调整合适的睡姿，确保其舒适且有利于减轻疼痛。

四、避免刺激患牙

尽量不要用患侧牙齿咀嚼食物，避免冷热刺激患牙，如不要吃太冷或太热的食物饮品等。因为冷热刺激会进一步刺激牙髓，导致疼痛加剧。对于儿童患者，家长要格外留意其饮食，防止孩子用患侧牙齿咀嚼，同时控制食物的温度，避免给患牙造成不良刺激。

五、药物辅助（谨慎选择）

在就医前，如果疼痛较为剧烈，可在医生指导下谨慎使用一些止痛药物，但要注意儿童等特殊人群的用药禁忌。一般不优先推荐儿童使用止痛药物，应优先采取非药物的缓解措施，如上述的冷敷、调整体位等，当疼痛严重影响生活且就医不及时的情况下，可在医生评估后谨慎使用适合的止痛药物来暂时缓解疼痛，但这只是临时措施，最终还是需要进行正规的牙髓治疗来解决根本问题。