紫癜性肾炎怎么饮食

紫癜性肾炎患者需据肾功能合理摄入富含必需氨基酸的优质蛋白，伴水肿者低盐饮食控盐摄入，合并高尿酸血症要低嘌呤，多吃新鲜蔬果补维生素，儿童需排查过敏原慎食易致敏物，老年注意饮食易消化及依肾功能调蛋白摄入，合并高血压者控钾避高钾食物。

一、优质蛋白摄入

紫癜性肾炎患者若有蛋白尿丢失蛋白，应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，需根据肾功能情况合理控制摄入量，避免加重肾脏负担。例如，轻度肾功能异常者可适当增加优质蛋白摄入，而中重度肾功能不全者则需严格限制。

二、低盐饮食

紫癜性肾炎常伴有水肿，每日盐摄入应控制在2~3克。低盐饮食有助于减轻水肿，预防高血压。可通过减少酱油、咸菜、腌制品等含钠高的食物摄入来实现，如避免食用榨菜、酱菜等。

三、低嘌呤饮食

若患者合并高尿酸血症，应避免食用动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤食物，防止尿酸升高加重肾脏损害。例如，动物肝脏、沙丁鱼、浓肉汤等应列入禁食清单。

四、高维生素饮食

多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、橙子等），补充维生素C等，维生素C有助于增强机体抵抗力，对肾脏修复等有一定益处。

五、儿童患者特殊注意

儿童处于生长发育阶段，需保证营养均衡以满足生长需求，同时要排查可能的过敏原，避免食用可能引起过敏的食物，因为部分紫癜性肾炎与过敏相关，如鱼虾、坚果等易致敏食物应谨慎摄入。

六、老年患者特殊注意

老年患者消化功能可能减弱，饮食应易于消化，优质蛋白摄入需根据肾功能情况调整，防止蛋白质摄入过多加重肾脏负担，同时要关注整体营养状况，确保摄入足够能量维持机体功能。

七、合并高血压患者注意

合并高血压的紫癜性肾炎患者，除低盐饮食外，还需控制钾的摄入，避免食用含钾高的食物，如香蕉、橘子等，以防高钾血症，影响心脏等器官功能。