哺乳期如何避孕

哺乳期避孕可选用男用避孕套（物理屏障阻止精卵结合且对乳汁分泌及婴儿健康无明显不良影响需正确佩戴），激素避孕中含雌激素的避孕药不建议用，含孕激素的避孕针或皮下埋植剂需医生评估个体状况，自然避孕法中闭经避孕法因失败率高有产后6个月内、完全母乳喂养及月经未恢复等严格条件限制，哺乳期可放置含铜宫内节育器（产后42天子宫恢复正常后进行且不影响乳汁分泌及婴儿健康），有基础疾病的哺乳期女性选避孕法要避开可能加重病情的，需向女性充分告知不同避孕方法优缺点及潜在风险并提供专业个性化建议。

一、工具避孕方法

男用避孕套是哺乳期较为安全的避孕方式，通过物理屏障阻止精子与卵子结合，对乳汁分泌及婴儿健康无明显不良影响，使用时需确保正确佩戴以保证避孕效果。

二、激素避孕特殊情况

哺乳期不建议使用含雌激素的避孕药，因雌激素可能经乳汁影响婴儿。含孕激素的避孕针或皮下埋植剂在哺乳期使用需谨慎，需由医生评估个体状况后决定，因其可能对乳汁分泌及婴儿产生潜在影响。

三、自然避孕法

哺乳期闭经避孕法基于产后闭经期间排卵率低的特点，但该方法失败率较高，因部分女性可能在月经恢复前排卵，且需严格满足产后6个月内、完全母乳喂养（包括夜间）、月经未恢复等条件，实际应用中需谨慎考量。

四、宫内节育器

哺乳期可放置含铜宫内节育器，通常在产后42天子宫恢复正常后进行，其不影响乳汁分泌及婴儿健康，但放置时需遵循严格消毒等操作规范，确保安全。

五、特殊人群提示

对于有基础疾病（如高血压、肝肾功能异常等）的哺乳期女性，选择避孕方法时应避开可能加重病情的避孕方式，优先考虑工具避孕或宫内节育器等非激素方法。需向女性充分告知不同避孕方法的优缺点及潜在风险，尊重其选择并提供专业个性化建议，体现人文关怀。