换牙期牙膏要用含氟的吗

换牙期建议使用含氟牙膏防龋，3岁以下不建议用含氟牙膏，3-6岁需家长监督，控制用量（豌豆大小），正确方法是保证刷牙时间不少于2分钟且彻底吐出泡沫。

含氟牙膏中的氟化物能有效预防龋齿。研究表明，氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，当牙齿受到酸性物质侵蚀时，氟化物能使牙齿表面的矿物质重新矿化，从而降低龋齿的发生风险。例如，多项临床研究发现，使用含氟牙膏的儿童患龋齿的概率明显低于不使用含氟牙膏的儿童。

不同年龄段换牙期使用含氟牙膏的注意事项

3岁以下儿童：3岁以下儿童吞咽功能尚未完全发育成熟，使用含氟牙膏容易导致吞咽过多氟化物，可能引起氟斑牙等问题。因此，3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏，可选择无氟的儿童专用牙膏，但即使是无氟牙膏，也应注意控制用量，一般只需米粒大小即可。

3-6岁儿童：3-6岁儿童可以使用含氟牙膏，但需要家长监督使用。每次使用量控制在豌豆大小即可，并且要教导儿童刷牙后将牙膏泡沫彻底吐出，避免吞咽过多氟化物。这是因为此阶段儿童仍有一定的吞咽牙膏的可能性，通过控制用量和监督吐出，可以在保障发挥含氟牙膏防龋作用的同时，降低氟中毒的风险。

换牙期儿童使用含氟牙膏的正确方法

让儿童站立或坐在椅子上，身体稍微前倾，家长或儿童自己握住牙刷，将含氟牙膏挤出适量（如3-6岁儿童为豌豆大小），然后开始刷牙，刷牙时间不少于2分钟，要保证牙齿的每个面都能刷到，包括牙齿的唇面、舌面、咬合面等。之后督促儿童将口腔内的牙膏泡沫完全吐出，不要咽下。

总之，换牙期使用含氟牙膏对预防龋齿有积极作用，但要根据儿童不同年龄段采取合适的使用方式和用量，以确保安全有效地发挥含氟牙膏的防龋功效。