牙龈肿痛，疼的要命，什么方法可以快速止痛

缓解牙龈肿痛可采用冷敷、盐水漱口、使用药物含漱液等方法，若牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、面部肿胀等症状需及时就医检查，针对不同病因进行相应治疗，不同人群就医需综合自身整体健康情况考量。

一、冷敷缓解

原理：通过降低局部温度，使血管收缩，减轻肿胀和疼痛感觉。

方法：可以使用冰袋或冷毛巾，将其敷在牙龈肿痛部位，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。对于儿童，要注意控制冷敷时间和温度，避免冻伤皮肤，可将冰袋用毛巾包裹后再敷在牙龈处。

二、盐水漱口

原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻牙龈的炎症反应从而缓解疼痛。

方法：取适量温开水，加入少量食盐搅拌均匀，浓度以微微发咸为宜。然后用盐水漱口，让盐水在口腔内充分接触牙龈肿痛部位，每次漱口持续30秒左右，可重复多次。孕妇等特殊人群使用时要注意盐水浓度不宜过高，避免刺激口腔。

三、药物含漱液

原理：一些含漱液含有抗菌、消炎成分，能针对性地缓解牙龈肿痛。

方法：可以选择如氯己定含漱液等，按照产品说明书的要求进行含漱。但儿童使用含漱液时需谨慎，避免误吞，最好在成人监护下使用。

四、就医检查

情况：如果牙龈肿痛持续不缓解或者伴有发热、面部肿胀等症状，可能是由较为严重的口腔疾病引起，如牙周脓肿、根尖周炎等，此时应及时就医。

原因：医生会通过检查明确病因，进行针对性的治疗，例如对于根尖周炎可能需要进行根管治疗等，对于牙周脓肿可能需要切开引流等处理，不同年龄、性别、健康状况的人群就医的紧急程度判断应综合其自身整体健康情况来考量，如糖尿病患者出现牙龈肿痛可能需要更谨慎处理以避免感染加重影响血糖控制等。