蜂巢有什么作用与功效呢

蜂巢具有抗菌消炎、提高免疫力、美容养颜、保护心血管、改善睡眠等作用与功效，但需注意过敏反应、孕妇和儿童慎用、不宜过量食用以及选择正规渠道购买等事项。

蜂巢具有以下作用与功效：

抗菌消炎：蜂巢中含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类及铁、钙、铜、钾等微量元素，对多种细菌、真菌、病毒等有抑制和灭杀作用。

提高免疫力：蜂巢中富含的黄酮类化合物、多糖、维生素等成分，能够促进免疫细胞的增殖和分化，提高身体的免疫力。

美容养颜：蜂巢中含有多种维生素和抗氧化物质，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。

保护心血管：蜂巢中的黄酮类化合物和多酚类物质，能够降低血脂、血压，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

改善睡眠：蜂巢中的多种成分能够调节神经系统，缓解神经紧张和焦虑，从而改善睡眠质量。

需要注意的是，蜂巢虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的事项：

过敏反应：蜂巢中含有一些蛋白质和其他物质，可能会引起过敏反应。如果食用后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，应立即停止食用，并就医治疗。

孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童的身体较为敏感，食用蜂巢可能会对身体造成不良影响。因此，孕妇和儿童应在医生的指导下谨慎食用。

不宜过量食用：蜂巢中含有一定的糖分和其他营养物质，过量食用可能会导致身体肥胖、血糖升高等问题。因此，应适量食用蜂巢。

选择正规渠道购买：蜂巢的质量和安全性受到多种因素的影响，如蜜蜂的种类、生长环境、采集方式等。因此，应选择正规渠道购买蜂巢，并注意查看产品的质量检测报告。