性交后怎样才能避免怀孕

紧急避孕可在无保护性交后七十二小时内考虑服紧急避孕药或五日内放置含铜宫内节育器（有生殖道炎症等情况不宜），自然避孕法通过监测月经周期等推测排卵期非排卵期性交但受月经周期稳定性影响成功率较低，哺乳期性交后需采取紧急避孕且用紧急避孕药时要考虑对婴儿影响需咨询医生，青少年性生活需谨慎，紧急避孕可作意外无保护性交后补救但应尽量少用优先选常规有效避孕方法并关注其生殖系统发育。

一、紧急避孕措施

无保护性交后72小时内可考虑服用紧急避孕药，其通过抑制排卵、阻止受精或干扰着床发挥作用，但紧急避孕药不能替代常规避孕，且可能引发月经紊乱等副作用，有肝肾功能异常等病史者需谨慎。此外，无保护性交后5日内可放置含铜宫内节育器作为紧急避孕，适用于适合放置宫内节育器且不想怀孕的女性，若有生殖道炎症、盆腔感染史等则不宜采用。

二、自然避孕法

通过监测月经周期、基础体温、宫颈粘液等推测排卵期，在非排卵期性交可降低怀孕风险，但该方法受个体月经周期稳定性影响，月经周期不规律者较难准确推算排卵期，成功率相对较低。

三、特殊人群注意事项

哺乳期女性：哺乳期虽有月经不规律情况，但仍可能排卵，性交后需采取紧急避孕措施，且使用紧急避孕药时需考虑药物通过乳汁影响婴儿，应咨询医生选择合适方法。

青少年人群：青少年性生活需谨慎，紧急避孕可作为意外无保护性交后的补救，但应尽量避免频繁使用紧急避孕药，优先选择常规有效避孕方法如避孕套等，同时需关注其生殖系统发育情况。