如何判断自己宫口开了

判断宫口是否开了，主观感受上临产前宫缩从不规律渐变为规律且增强，还会有腹部坠胀感渐重；客观检查主要是阴道检查，这是最直接方法，对于高龄孕妇和有妊娠合并症孕妇判断时需分别谨慎对待，高龄孕妇检查要轻柔且密切观察宫缩等，有妊娠合并症孕妇要综合整体状况确保安全。

腹部坠胀感：宫口开时孕妇会感觉下腹部有明显的坠胀感，这种坠胀感会随着宫口的扩张而逐渐加重。这是因为胎儿先露部下降，对盆腔组织产生压迫，从而引起腹部的坠胀不适。

客观检查方面

阴道检查：这是判断宫口是否开了的最直接客观方法。医生会通过阴道检查来明确宫口的扩张程度。在进行阴道检查时，医生会戴上无菌手套，将手指伸入阴道，触摸宫颈口，判断宫颈口的软硬、薄厚以及扩张的厘米数等。一般来说，宫口开全时是10厘米左右。需要注意的是，阴道检查可能会引起孕妇的不适，但这是比较准确的判断方法。对于临产的孕妇，在必要时医生会进行阴道检查来确定产程进展情况。

对于特殊人群，比如高龄孕妇，在判断宫口开了的过程中需要更加谨慎。高龄孕妇在临产时，身体的各项机能可能相对较弱，进行阴道检查时要更加轻柔，避免过度刺激引起不良后果。同时，高龄孕妇对宫缩等主观感受的感知可能与年轻孕妇有所不同，需要更密切地观察宫缩的规律和强度等情况，以便准确判断宫口的扩张情况。而对于有妊娠合并症的孕妇，如妊娠高血压等，在判断宫口开了时，除了关注宫缩和阴道检查外，还需要综合考虑孕妇的整体身体状况，确保检查过程的安全性。