脸宽怎么变窄

想让脸变窄可以尝试非手术方法，如减肥、瘦脸按摩、发型修饰等，也可选择手术方法，如下颌角整形、颊脂垫去除、面部吸脂等，但需注意手术风险，未成年人不建议进行瘦脸治疗，成年人可咨询医生后选择合适的方法。

1.非手术方法：

减肥：如果脸部肥胖是由于脂肪堆积引起的，可以通过健康的饮食和适量的运动来减肥，从而达到瘦脸的效果。

瘦脸按摩：通过按摩脸部肌肉，可以促进血液循环，减少脂肪堆积，从而达到瘦脸的效果。

发型修饰：选择适合自己的发型，可以通过改变头发的长度和层次感来修饰脸型，使脸看起来更小。

2.手术方法：

下颌角整形：如果脸宽是由于下颌角过大引起的，可以通过下颌角整形手术来改变下颌角的形状，从而达到瘦脸的效果。

颊脂垫去除：如果脸部肥胖是由于颊脂垫过厚引起的，可以通过颊脂垫去除手术来减少颊脂垫的体积，从而达到瘦脸的效果。

面部吸脂：如果脸部肥胖是由于脂肪堆积引起的，可以通过面部吸脂手术来抽取脸部多余的脂肪，从而达到瘦脸的效果。

需要注意的是，任何手术都有一定的风险，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行手术。同时，非手术方法需要长期坚持才能达到理想的效果。

对于未成年人来说，脸部骨骼和肌肉还在发育中，不建议进行任何形式的瘦脸治疗。对于成年人来说，如果想要瘦脸，建议先咨询医生或专业的美容师，了解自己的脸型和适合的瘦脸方法，再根据自己的情况选择合适的治疗方案。