岔气会不会自己好

岔气一般轻微的有可能自己好，严重或持续久的需采取干预措施，运动中要注意正确姿势，特殊人群自我恢复能力不同，症状持续不缓解或加重要及时就医。

但如果岔气情况较为严重，或者持续时间较长，就不太可能自己好，需要采取一些干预措施。比如可以通过缓慢深呼吸、拉伸相关部位肌肉等方法来缓解。对于特殊人群，如儿童，由于其身体机能尚未完全发育成熟，岔气后自我恢复的能力相对较弱，如果儿童岔气情况较明显，应更及时地采取适当的缓解措施；而老年人身体机能衰退，岔气后自我恢复可能相对较慢，也需要关注其症状变化，必要时采取合适的干预手段来促进恢复。在运动过程中要注意正确的呼吸和运动姿势，避免因运动不当导致岔气，对于有基础病史的人群，岔气后更要密切留意身体反应，若症状持续不缓解或有加重趋势，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。