腰扭到筋是什么症状

腰扭到筋后会有多种症状表现，局部疼痛可轻可重，活动时加重，还可能牵涉到臀部、大腿等部位；腰部活动受限，出现活动困难和姿势异常；腰部肌肉紧张痉挛；部分患者有局部肿胀、淤血等伴随症状，不同年龄、健康状况人群表现有差异。

牵涉痛：有时疼痛可能会牵涉到臀部、大腿等部位，出现放射性疼痛。比如可能会感觉从腰部有一股疼痛向臀部、大腿后侧等区域放射，这是因为腰部肌肉、筋膜等组织的损伤刺激了周围的神经，导致神经传导出现牵涉性疼痛表现。

活动受限症状

腰部活动困难：患者会发现腰部的屈伸、旋转等活动明显受到限制，难以自如地弯腰拾物、转身等。例如想从地上捡起东西时，会发现腰部无法正常弯曲去拾取；转身时需要整个身体转动，而不能像正常那样灵活地仅通过腰部转动来完成。儿童腰扭到筋后活动受限可能表现为不愿正常站立、行走时姿势异常等；老年人由于本身活动能力相对较弱，腰扭到筋后活动受限可能会更明显，日常的穿衣、坐立等动作都可能受到影响。长期缺乏运动的人群腰扭到筋后，腰部肌肉力量相对较弱，活动受限可能更突出；有腰椎疾病史的人群，腰扭到筋后活动受限会因为原有疾病基础而加重。

姿势异常：为了减轻疼痛，患者可能会采取特殊的姿势来固定腰部，比如身体向一侧倾斜等。比如腰部左侧扭到筋，可能会不自觉地将身体重心偏向右侧，以减少受伤腰部肌肉的牵拉，保持相对舒适的状态。不同人群的姿势异常表现可能有差异，儿童可能因疼痛而呈现出不同于正常的坐姿、站姿等；老年人由于身体协调性等因素，姿势异常可能相对更明显且恢复时间可能较长。

肌肉痉挛症状

腰部肌肉紧张：受伤的腰部肌肉会出现痉挛，触摸时能感觉到肌肉发硬、紧绷。用手去触摸腰扭伤部位的肌肉，会发现肌肉像绳索一样紧绷着，与正常柔软的肌肉状态不同。儿童腰扭到筋后肌肉痉挛可能相对不太容易被察觉，但通过观察其腰部活动及触摸可能会发现肌肉有异常紧张情况；老年人由于肌肉本身的弹性等不如年轻人，肌肉痉挛可能会更明显，且缓解相对较慢。长期从事高强度运动的人群腰扭到筋后，肌肉痉挛可能与运动导致的肌肉疲劳等因素相关，痉挛可能会更频繁；有腰部肌肉劳损病史的人群，腰扭到筋后肌肉痉挛可能会因原有劳损基础而加重。

其他可能伴随症状

局部肿胀：部分患者可能会出现受伤部位的局部肿胀，这是因为扭伤导致局部组织受损，血管破裂出血等，引起组织水肿。肿胀程度因人而异，轻度的可能只是轻微的肿胀，用手触摸能感觉到比周围组织稍隆起；重度的可能肿胀较明显，皮肤可能会有一定程度的紧绷感。儿童由于组织修复相对较快，肿胀可能相对较轻且消退较快；老年人由于血液循环相对较慢，肿胀消退可能会更慢。有凝血功能障碍的人群腰扭到筋后，局部肿胀可能会更严重且恢复时间长。

淤血：受伤部位还可能出现淤血，表现为皮肤呈现青紫色斑块。这是由于受伤部位的血管破裂出血，血液渗透到皮下组织所致。不同年龄人群淤血的表现可能不同，儿童皮肤较薄嫩，淤血可能相对更明显；老年人皮肤松弛，淤血的范围可能相对较广但颜色可能相对较淡。长期服用抗凝药物的人群腰扭到筋后，淤血可能会更易出现且程度较重。