膝盖扭到筋的症状

膝盖扭到筋后会出现疼痛、肿胀、活动受限和淤血等表现。疼痛部位集中在膝关节周围，性质有刺痛、酸痛等；肿胀程度不一，原因是血管破裂出血和组织液渗出；活动受限包括屈伸和旋转受限，不同年龄段表现不同；淤血表现为皮肤青紫色斑块，不同年龄段消退情况受自身因素影响，生活方式和基础病史也会对各症状产生影响。

疼痛性质：多为刺痛、酸痛或胀痛等。一般急性扭伤时，可能是较为尖锐的刺痛，而随着时间推移，可能会转为酸痛或胀痛。生活方式方面，长期从事重体力劳动或运动强度较大的人，扭到筋后疼痛可能相对更明显，因为其膝关节周围组织承受的负荷较大，损伤后恢复相对较慢。有膝关节既往病史的人，如曾有过关节炎等问题，扭到筋后疼痛可能会更复杂，与原有病情相互影响。

肿胀

肿胀程度：受伤的膝盖可能会出现不同程度的肿胀。轻度扭到筋时，肿胀可能较轻微，仅能看到局部有轻微的隆起；中度或重度扭到时，肿胀会比较明显，膝盖外观可能明显变粗，皮肤可能会有紧绷感。年龄较小的儿童，由于组织修复能力相对较强，但肿胀表现可能因个体差异不同，有时可能肿胀看起来不如成年人明显，但恢复相对较快；老年人的话，新陈代谢较慢，肿胀消退可能会相对缓慢一些。生活方式上，经常久坐久站的人，血液循环相对较慢，扭到筋后肿胀可能更难消退。有糖尿病等基础病史的人，血液循环和组织修复都可能受到影响，肿胀情况可能会更严重，且恢复时间更长。

肿胀原因：主要是由于筋损伤后，局部血管破裂出血，组织液渗出等导致膝关节周围组织水肿。

活动受限

屈伸受限：膝盖扭到筋后，患者通常会出现屈伸困难的情况。比如难以正常弯曲膝盖到正常的角度，或者伸直膝盖时受到限制。儿童由于正在生长发育，膝关节的柔韧性相对较好，但扭到筋后屈伸受限也会比较明显，可能会影响其正常的行走、跑跳等活动；老年人的膝关节灵活性本就不如年轻人，扭到筋后屈伸受限会更严重，可能会严重影响日常生活，如上下楼梯等动作都会受到极大限制。生活方式中，长期缺乏运动的人，膝关节周围肌肉力量较弱，扭到筋后屈伸受限会更明显，且恢复相对较慢；而经常运动保持膝关节灵活性的人，扭到筋后屈伸受限情况可能相对较轻。有类风湿关节炎等病史的人，本身膝关节活动就受限，扭到筋后会进一步加重屈伸受限的程度。

旋转受限：部分扭到筋的情况还会导致膝盖旋转活动受限，比如无法正常进行膝关节的内外旋转动作。不同年龄段的人旋转受限的表现有所不同，年轻人可能还能通过一些代偿动作尝试旋转，但会有明显的不适；老年人则几乎很难进行正常的旋转活动，会严重影响其行走时的步态等。

淤血

淤血表现：受伤膝盖周围可能会出现淤血斑，表现为皮肤下呈现青紫色的斑块。儿童的皮肤相对较薄，淤血可能更容易显现，且由于新陈代谢快，淤血消退相对可能较快；老年人的皮肤弹性和修复能力下降，淤血消退会比较缓慢。生活方式上，经常接触一些可能导致外伤的环境的人，扭到筋后淤血可能更易出现，且恢复相对较慢。有血液系统疾病的人，如血小板减少性紫癜等，扭到筋后淤血可能会更严重，且不易消退，因为其自身的凝血功能存在问题。