女人后腰两侧酸痛是什么原因

女性后腰两侧酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、腰椎间盘突出症、妇科疾病、肾脏疾病和骨质疏松等。肌肉劳损因长期不良姿势等致后腰肌肉紧张；腰椎间盘突出症由腰椎间盘退变等压迫神经所致；盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可引发；肾炎、肾结石等肾脏疾病有相应症状；绝经后女性因雌激素下降易患骨质疏松也会导致。不同病因受年龄、生活方式、病史等因素影响。

一、肌肉劳损

1.成因：女性若长期保持不良姿势，像久坐、久站或经常弯腰劳作等，会使后腰两侧的肌肉处于紧张状态，时间一长就容易引发肌肉劳损，导致酸痛。比如长时间伏案工作的办公族，或者从事重体力劳动的人群，后腰肌肉劳损的几率相对较高。

2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉的弹性和韧性会逐渐下降，更易出现劳损；生活方式上，缺乏运动、长期保持固定姿势等都会增加肌肉劳损的风险；病史方面，若既往有腰部肌肉损伤未完全恢复，也会增加再次发生劳损导致后腰酸痛的可能性。

二、腰椎间盘突出症

1.成因：腰椎间盘的退变、损伤等因素可导致腰椎间盘突出，压迫周围的神经，引起后腰两侧酸痛，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。多见于中老年人，但现在由于不良生活方式的影响，年轻人也时有发病。

2.影响因素：年龄是一个重要因素，中老年人腰椎间盘退变明显；生活方式上，长期弯腰、久坐、腰部外伤等是常见诱因；病史方面，有腰椎间盘退变基础疾病的人更易发病。

三、妇科疾病

1.盆腔炎：女性盆腔内的器官发生炎症时，如盆腔炎，炎症刺激可引起后腰两侧酸痛，还常伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。

2.影响因素：年龄上，育龄期女性相对更易患盆腔炎；生活方式中，不注意性生活卫生、经期卫生等可能引发盆腔炎；病史方面，有生殖道感染病史的女性患病风险较高。

3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔等，可导致后腰两侧酸痛，常在经期加重，还可能伴有痛经、月经异常等症状。

4.影响因素：年龄多在育龄期，生活方式中遗传因素有一定影响，另外经血逆流等也可能引发子宫内膜异位症；病史方面，有家族遗传倾向或既往有相关手术史等可能增加患病风险。

四、肾脏疾病

1.肾炎：肾小球发生炎症，可出现后腰两侧酸痛，还可能伴有水肿、蛋白尿、血尿等症状。

2.影响因素：年龄上各年龄段均可发病；生活方式中，感染、劳累等可能诱发肾炎；病史方面，有自身免疫性疾病等病史的人更易患肾炎。

3.肾结石：肾脏内形成结石，可引起后腰两侧酸痛，疼痛较为剧烈，常呈绞痛样，还可能伴有血尿等症状。

4.影响因素：年龄上中青年相对多见；生活方式中，饮水少、高钙饮食等可能增加肾结石的发生风险；病史方面，有既往肾结石病史或代谢异常病史的人更易复发。

五、骨质疏松

1.成因：女性绝经后雌激素水平下降，骨量丢失加快，易发生骨质疏松，导致后腰两侧酸痛，还可能伴有身高变矮、驼背等表现。

2.影响因素：年龄主要是绝经后的女性；生活方式中，缺乏运动、钙摄入不足等会加重骨质疏松；病史方面，有家族骨质疏松病史或既往有骨折史等可能增加患病风险。