膝盖旁边筋痛怎么回事

膝盖旁边筋痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、肌腱炎、韧带损伤（如前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤）、关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎）、滑囊炎等。不同病因有其相应原因和表现，出现膝盖旁边筋痛应注意休息，及时就医检查明确病因并采取相应治疗措施，特殊人群出现该症状也需重视并及时就医。

一、肌肉拉伤

1.原因：运动过程中，如跑步、跳跃等动作，膝盖旁边的肌肉（如股四头肌、腘绳肌等）可能因过度收缩或拉伸而拉伤。不同年龄段人群运动方式不同，年轻人运动强度大时更易发生，老年人肌肉弹性差也可能因轻微动作导致拉伤。

2.表现：受伤部位疼痛、压痛，可能伴有肿胀，活动时疼痛加剧，比如走路、屈伸膝关节时疼痛明显。

二、肌腱炎

1.原因：长期重复使用膝盖相关部位的动作，如运动员频繁屈膝、伸展等动作，会导致膝盖旁边的肌腱发生炎症。不同生活方式的人发病风险不同，经常从事需要频繁屈膝工作的人群易患。

2.表现：肌腱附着处疼痛，按压时疼痛明显，活动时症状可能加重，早晨起床或长时间休息后开始活动时可能有僵硬感。

三、韧带损伤

1.前交叉韧带损伤

原因：多发生在运动中突然的扭转、减速等情况，如篮球运动中急停、变向时。不同年龄人群中，年轻人运动损伤风险高，老年人可能因膝关节退变基础上轻微外力导致。

表现：受伤时可能有撕裂感，随后膝关节肿胀、疼痛，活动受限，尤其是屈伸和旋转活动。

2.内侧副韧带损伤

原因：膝关节受到外翻力时易损伤，比如足球运动中被侧面撞击。不同性别中，男性运动损伤概率相对较高，生活方式上爱运动的人群风险大。

表现：膝关节内侧疼痛、压痛，局部可能肿胀，膝关节外翻时疼痛加剧。

四、关节炎

1.骨关节炎

原因：随着年龄增长，膝关节软骨退变、磨损，加上肥胖等因素加重关节负担，易引发骨关节炎。老年人是高发人群，肥胖人群因关节承受压力大，发病风险更高。

表现：膝盖旁边可能有疼痛，活动时加重，休息后缓解，伴有膝关节僵硬，早晨起床或长时间休息后明显，活动后稍减轻，后期可能出现膝关节畸形。

2.类风湿关节炎

原因：自身免疫紊乱导致，具体机制复杂，不同年龄、性别均可发病，女性相对多见。

表现：多为对称性膝盖旁边疼痛，伴有肿胀、僵硬，活动受限，病情严重时可导致关节畸形，还可能伴有全身其他关节症状及发热等全身表现。

五、滑囊炎

1.原因：膝盖旁边的滑囊受到刺激、损伤或感染等因素影响引发炎症。比如长期摩擦、创伤等。

2.表现：滑囊所在部位疼痛、肿胀，局部皮温可能升高，按压时疼痛明显，活动膝关节时可能因刺激滑囊导致疼痛加剧。

如果出现膝盖旁边筋痛，应注意休息，避免过度使用膝关节，及时就医进行详细检查，如体格检查、影像学检查（X线、磁共振成像等）以明确病因，然后采取相应的治疗措施。特殊人群如儿童出现该症状需高度重视，可能与生长发育或外伤等有关，应及时就医排查；孕妇出现膝盖旁边筋痛需考虑孕期身体变化及可能的劳损等因素，避免自行盲目处理，及时就医评估。