抽动症应该怎么按摩

抽动症可通过按摩百会、风池、太冲等穴位辅助干预，按摩时需注意年龄、皮肤状况、患儿配合度及频率疗程，且按摩可结合心理疏导、健康生活方式等其他干预方式，为辅助手段，严重时需就医综合治疗。

一、常用按摩穴位及操作方法

（一）百会穴

1.位置：位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

2.操作方法：用食指或拇指指腹轻柔按揉百会穴，频率约每分钟100-120次，每次按揉3-5分钟。百会穴属督脉，按揉此穴有镇静安神等作用，对于抽动症患儿常见的神经过度兴奋等情况可能有一定调节作用。

（二）风池穴

1.位置：在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

2.操作方法：用双手拇指分别按揉两侧风池穴，力度以患儿能耐受为宜，按揉约1-2分钟。风池穴为足少阳胆经与阳维脉的交会穴，按揉风池穴有助于疏通经络、息风止痉，对抽动症相关的经络不通、风动等情况有一定改善作用。

（三）太冲穴

1.位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

2.操作方法：用拇指指腹按揉患儿双侧太冲穴，每次每侧按揉1-2分钟，力度适中。太冲穴是肝经的原穴，按揉太冲穴可疏肝理气，对于因肝气不舒等导致的抽动症有一定调理作用。

二、按摩的注意事项

（一）年龄因素

对于婴幼儿，由于其皮肤娇嫩，在按摩时要特别注意力度，宜轻不宜重，可由专业的小儿推拿医生进行操作。而较大儿童可适当增加按揉力度，但也需根据个体耐受情况调整。因为婴幼儿的骨骼、肌肉等组织发育尚不完善，过度用力可能会对其造成损伤。

（二）皮肤状况

如果患儿皮肤有破损、感染等情况，应避免在相应部位进行按摩，以免加重皮肤损伤。按摩前要检查患儿皮肤情况，确保皮肤完整无异常后再进行操作。

（三）患儿配合度

抽动症患儿可能存在注意力不集中等情况，在按摩前要尽量安抚患儿情绪，使其配合按摩。可以通过讲故事、播放患儿喜欢的音乐等方式让患儿放松，以保证按摩操作能够顺利进行。如果患儿极度不配合，强行按摩可能无法达到预期效果，还可能引起患儿抵触情绪。

（四）频率与疗程

一般来说，每日可进行1-2次按摩，每次按摩时间控制在15-20分钟左右。一个疗程可设置为10-15天，然后根据患儿的恢复情况决定是否继续下一个疗程。但具体的频率和疗程要根据患儿的病情严重程度、个体差异等因素综合调整。

三、按摩结合其他干预方式

按摩作为抽动症的一种辅助干预方法，可与其他干预方式结合。例如，在心理疏导方面，家长要给予患儿更多的关爱和理解，避免过度指责患儿，营造一个宽松的家庭环境；在生活方式方面，要保证患儿充足的睡眠，合理安排饮食，避免食用含有添加剂、色素等可能诱发抽动症状加重的食物。同时，如果抽动症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，按摩不能替代药物等主要治疗手段，但可作为辅助手段起到一定的协同作用。