右脚脚后跟内侧突然疼痛是怎么回事

右脚脚后跟内侧疼痛可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤等原因引起，跟腱炎因过度使用等致活动后痛、按压跟腱痛；足底筋膜炎因长时间行走等致晨起下地痛、久行久站加重；跟骨骨刺因足部受力不均等致疼痛顽固、按压跟骨有痛点；外伤因脚部受撞击等致伤处有肿淤血、疼痛明显。若疼痛持续不缓解或伴肿胀严重、活动受限、发热等应及时就医，医生会查体并通过X线、MRI等检查明确病因，再对不同病因采取相应治疗，特殊人群就医需告知既往病史等情况，儿童出现需考虑外伤等及时就医。

一、常见原因及对应情况

（一）跟腱炎

1.成因：跟腱是连接小腿肌肉与足跟的肌腱，过度使用或运动损伤等易引发跟腱炎。比如经常进行跑跳等运动的人群，跟腱反复受到牵拉，就可能出现炎症，导致右脚脚后跟内侧疼痛。年龄方面，青壮年因运动较多相对更易患病，但其他年龄段也可能发生。生活方式上，运动量突然增加、运动姿势不当等都可能诱发。

2.表现：疼痛通常在活动后加重，休息后可缓解，按压跟腱部位时会有明显痛感。

（二）足底筋膜炎

1.成因：足底筋膜是位于足底的一层纤维组织，长时间行走、站立等使足底筋膜受到过多压力，容易引发足底筋膜炎。年龄上无特定限制，不同年龄段人群都可能因长时间走路等生活方式因素患病。比如长时间站立工作的人群，足底筋膜承受较大压力，易出现炎症，导致脚后跟内侧疼痛。

2.表现：晨起下地行走时疼痛较为明显，行走一段时间后疼痛可能有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。

（三）跟骨骨刺

1.成因：跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的小骨刺，多因足部长期受力不均、劳损等引起。年龄方面，中老年人相对更易出现，这与随着年龄增长足部组织退变等因素有关。生活方式上，长期行走、体重过重等会增加足部压力，促进跟骨骨刺形成。

2.表现：疼痛一般较为顽固，在行走时可加重，按压跟骨部位可能有疼痛点。

（四）外伤

1.成因：如右脚脚后跟内侧受到撞击、扭伤等外伤情况。年龄上各年龄段都可能发生，生活方式中进行某些可能导致脚部受伤的活动时易出现，比如运动时不慎崴到脚、走路时踩到硬物等。

2.表现：受伤部位可能有肿胀、淤血等表现，疼痛明显，根据外伤程度不同，症状轻重不一。

二、需要就医的情况及建议

1.情况：如果右脚脚后跟内侧疼痛持续不缓解，或者疼痛伴有肿胀明显、活动受限严重、出现发热等症状时，应及时就医。

2.建议：就医时医生一般会进行体格检查、可能还会建议进行X线、磁共振成像（MRI）等检查来明确病因。对于不同病因导致的疼痛，会采取相应的治疗措施。比如跟腱炎可能需要休息、物理治疗等；足底筋膜炎可能需要进行康复训练等；外伤导致的则根据具体伤情进行处理等。特殊人群如老年人，就医时需告知医生既往病史等情况，以便医生全面评估病情；儿童出现右脚脚后跟内侧疼痛时，要考虑是否有玩耍时的外伤等情况，及时就医明确原因。