卵子是如何形成的以及如何失效的

卵子形成始于胎儿期卵原细胞减数分裂为初级卵母细胞等，随年龄增长数量渐减，质量方面随年龄等因素致染色体异常风险升、受环境生活方式及疾病等影响下降，高龄、有特殊生活方式或暴露史、有遗传病史或妇科疾病史人群需注重生殖健康管理等对应措施。

一、卵子的形成过程

女性胎儿在胚胎发育早期，原始生殖细胞分化为卵原细胞。胎儿期第5个月左右，卵原细胞开始进行减数分裂，成为初级卵母细胞，周围被卵泡细胞包围形成原始卵泡。进入青春期后，在垂体分泌的促性腺激素作用下，原始卵泡逐渐发育，每月有一批卵泡生长，但通常仅有一个优势卵泡最终完全成熟并排卵。此过程中，初级卵母细胞完成第一次减数分裂，形成次级卵母细胞和第一极体，次级卵母细胞若受精则继续完成第二次减数分裂，形成卵细胞和第二极体。

二、卵子的失效机制

（一）数量方面的失效

女性出生时卵巢内约有100万-200万个原始卵泡，随年龄增长，卵泡数量逐渐减少，青春期时约剩30万个，生育期每月有卵泡消耗，至绝经期时几乎耗尽，这是卵子数量上的自然失效过程，与年龄呈正相关，年龄越大，剩余卵泡数越少。

（二）质量方面的失效

1.染色体异常风险：随年龄增加，卵子染色体异常概率升高，以35岁以上女性为例，其卵子非整倍体率明显高于年轻女性，非整倍体卵子受精后易导致胚胎流产或胎儿染色体疾病，如唐氏综合征等。

2.环境及生活方式影响：长期吸烟、酗酒、接触有害化学物质（如苯、甲醛等）或放射性物质等，会损伤卵子DNA，影响卵子正常发育和功能，增加卵子失效风险。例如，吸烟会导致卵子线粒体功能异常，干扰卵子的能量代谢和减数分裂过程；酗酒可能破坏卵子的染色体结构和细胞内环境稳态。

3.疾病及病理状态：某些妇科疾病（如多囊卵巢综合征等）会影响卵泡的发育和卵子的成熟，导致卵子质量下降；自身免疫性疾病等也可能通过免疫反应损伤卵子，加速卵子失效进程。

三、不同人群的卵子相关特点及注意事项

（一）高龄女性

高龄女性（通常指35岁以上）卵子数量减少且质量下降更为显著，受孕难度增加，胚胎流产率升高。此类人群应更注重生殖健康管理，保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免接触有害物质等，必要时可寻求生殖医学专业人员的评估和指导，以提高生育质量。

（二）有特殊生活方式或暴露史人群

长期处于高压力、不良生活习惯（如熬夜等）或接触有毒有害物质的女性，需格外关注卵子状况，尽量改善生活环境，避免继续暴露于有害因素中，定期进行生殖系统检查，以便早期发现卵子异常并采取干预措施。

（三）有遗传病史或妇科疾病史人群

携带遗传疾病基因或患有妇科疾病（如子宫内膜异位症等）的女性，卵子受疾病影响失效风险增加，应在备孕前进行遗传咨询和相关疾病的规范诊治，通过医学手段尽可能保障卵子的正常形成和功能，降低不良妊娠结局的发生风险。