雾霾天气对人体健康有何危害

雾霾对呼吸系统可致长期暴露高浓度患哮喘风险升且已确诊者病情易加重、致慢性支气管炎急性发作频率增加；对心血管系统能通过呼吸道进血液循环引发血管炎症、致血压波动等使心血管疾病就诊和发生率上升；对免疫系统可抑制免疫细胞活性降免疫力增感染性疾病几率；对眼部及皮肤有刺激致眼部不适、皮肤干燥过敏等；儿童雾霾天需减少户外活动并戴符合标准儿童专用防护口罩，老年人应尽量减少外出、外出戴防护口罩并带急救药物，孕妇要尽量避免长时间处于雾霾环境、外出做好防护措施。

一、对呼吸系统的危害

雾霾中的细颗粒物（如PM2.5、PM10）可直接进入呼吸道，刺激气道黏膜，引发一系列呼吸系统问题。研究表明，长期暴露于高浓度雾霾环境中，人群患哮喘的风险显著升高，且已确诊哮喘的患者在雾霾天气下病情易加重。此外，雾霾中的污染物会导致慢性支气管炎急性发作频率增加，因为颗粒物沉积在呼吸道内，干扰纤毛的正常运动，使呼吸道清除异物的能力下降，进而引发炎症反应。

二、对心血管系统的影响

雾霾中的有害物质可通过呼吸道进入血液循环，引发血管炎症。一方面，颗粒物会促使血液中炎症因子水平升高，导致血管内皮功能受损，增加动脉粥样硬化的发生风险；另一方面，雾霾天气常伴随气压降低，会影响人体血液循环，导致血压波动，甚至诱发心率失常等心血管事件。流行病学调查显示，雾霾天气期间心血管疾病的就诊率和发生率较清洁天气显著上升。

三、对免疫系统的干扰

雾霾中的多种污染物会抑制免疫细胞的活性，降低人体免疫力。例如，PM2.5可抑制淋巴细胞的增殖和功能，使机体对病原体的清除能力减弱，从而增加呼吸道感染、肺部感染等疾病的发生几率。长期处于雾霾环境的人群，相较于环境清洁人群，感冒、肺炎等感染性疾病的发生率明显更高。

四、对眼部及皮肤的刺激

雾霾中的颗粒物质和化学污染物可刺激眼部黏膜，引起眼部干涩、瘙痒、红肿等不适症状，长期暴露还可能增加结膜炎等眼部炎症性疾病的发病风险。对于皮肤而言，雾霾中的污染物附着在皮肤表面，会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤干燥、过敏等问题，尤其敏感肌肤人群受影响更为明显。

五、特殊人群的健康风险及防护建议

儿童：儿童呼吸道黏膜娇嫩且免疫系统尚未发育完善，雾霾天气易导致呼吸道感染、哮喘发作等。建议雾霾天减少儿童户外活动，如需外出可佩戴符合国家标准的儿童专用防护口罩。

老年人：老年人多伴有心肺基础疾病，雾霾天气易诱发慢性阻塞性肺疾病急性加重、心力衰竭等。应尽量减少雾霾天外出，若必须外出需佩戴防护口罩，并随身携带必要的急救药物。

孕妇：孕妇暴露于雾霾环境中，有害物质可能通过胎盘影响胎儿发育，增加胎儿发育异常的风险。孕期应尽量避免长时间处于雾霾环境，外出时做好防护措施。