腰肌纤维炎症状

腰肌纤维炎有多种症状，疼痛表现为腰部弥漫性酸痛、胀痛或刺痛等，中壮年多见，长期不良生活方式易诱发；肌肉痉挛时腰部肌肉紧张发硬呈条索状，有腰部既往损伤史者易出现；有固定压痛点且压痛处疼痛可放射，可辅助诊断；活动受限致腰部活动范围减小，严重影响日常生活和工作。

疼痛特点：主要表现为腰部弥漫性疼痛，以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。疼痛性质多为酸痛、胀痛或刺痛等。疼痛程度可因病情轻重而有所不同，一般在劳累、受寒后加重，休息后可缓解，但容易反复发作。例如，长时间站立、久坐或弯腰劳作后，腰部疼痛会明显加剧，而适当休息、热敷后疼痛会有一定程度的减轻。

年龄与性别因素：各个年龄段均可发病，但多见于中壮年人群。在性别方面，并无明显的性别差异，男性和女性发病概率相近。不过，从事重体力劳动、长期保持不良姿势（如长时间伏案工作、弯腰驼背等）的人群相对更易患病。对于女性，在怀孕期间由于腰部负荷增加，也可能增加腰肌纤维炎的发病风险。

生活方式影响：长期缺乏运动、久坐不动、腰部外伤后恢复不佳等生活方式因素都可能诱发腰肌纤维炎，导致腰部疼痛症状的出现或加重。

肌肉痉挛

表现：腰部肌肉可出现紧张、痉挛，触摸时可感觉到肌肉发硬、呈条索状。肌肉痉挛会进一步加重腰部的疼痛和活动受限，患者腰部活动时会受到明显限制，比如难以正常弯腰、转身等。

病史相关：有腰部既往损伤史（如急性腰扭伤未完全恢复）的患者，更容易出现肌肉痉挛的情况。因为既往损伤可能导致腰部肌肉、筋膜等组织的修复过程中出现异常，从而更容易引发肌肉痉挛。

压痛

压痛点：在腰部可找到固定的压痛点，这些压痛点通常位于肌肉的起止点附近或肌肉的紧张处。用手指按压压痛点时，患者会有明显的疼痛感觉，且疼痛可向远处放射。例如，在骶棘肌的外缘、竖脊肌的表面等部位常可触及明显的压痛点。

与病情的关系：压痛点的存在是腰肌纤维炎较为典型的体征之一，通过检查压痛点可以辅助医生进行疾病的诊断。压痛点的分布和疼痛程度往往与病情的严重程度有一定关联，病情越重，压痛点可能越明显，疼痛也越剧烈。

活动受限

活动范围变化：由于疼痛和肌肉痉挛的影响，患者腰部的活动范围会明显减小。患者可能出现弯腰困难、伸展受限、转身不灵活等情况。例如，正常情况下能够轻松完成的弯腰系鞋带动作，在患有腰肌纤维炎时可能难以完成，或者完成时会伴有明显的疼痛和不适。

对生活的影响：活动受限会严重影响患者的日常生活和工作，比如影响患者的日常起居（如穿衣、洗漱等）、工作中的体力劳动或伏案工作等。对于老年人来说，活动受限可能会增加跌倒等意外发生的风险；对于从事需要频繁腰部活动工作的人群，如建筑工人、舞蹈演员等，活动受限会严重影响其工作能力。