雾霾天气对人体健康有哪些危害

雾霾对健康有多方面影响及特殊人群风险，可引发呼吸系统多种病症、通过多种途径影响心血管健康、削弱免疫系统防御功能、刺激眼部及皮肤，儿童呼吸系统免疫弱更易现呼吸道症状且可能影响肺部发育需减少户外，老年人心肺功能减退雾霾天加重负担应少外出，孕妇暴露有害物质可通过胎盘致胎儿不良妊娠结局需注意防护。

一、对呼吸系统的危害

雾霾中的细颗粒物（如PM2.5）可直接进入呼吸道和肺泡，引发多种呼吸系统病症。例如，长期暴露于高浓度雾霾环境的人群，哮喘发作频率显著升高，相关研究表明，PM2.5浓度每升高10μg/m3，哮喘急性发作风险增加约15%；同时，雾霾还会加重慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的病情，导致咳嗽、咳痰、气短等症状加剧，因为颗粒物会刺激气道，引起炎症反应，损伤气道上皮细胞，影响气道的正常功能。

二、对心血管系统的影响

雾霾中的污染物可通过多种途径影响心血管健康。一方面，PM2.5等颗粒物能进入血液循环，引发炎症反应，破坏血管内皮功能，导致血管收缩、血压波动，增加高血压的发病风险；另一方面，长期暴露于雾霾环境会使血液黏稠度增加，促进血栓形成，进而增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生几率。有流行病学研究发现，雾霾天过后的心血管事件发生率会明显上升。

三、对免疫系统的作用

雾霾中的有害物质会削弱人体免疫系统的防御功能。例如，PM2.5可抑制免疫细胞的活性，降低机体对病原体的清除能力，使人体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加呼吸道感染等疾病的发生概率。尤其是儿童和老年人等免疫力相对较弱的人群，在雾霾天气下感染风险进一步升高。

四、对眼部及皮肤的刺激

雾霾中的颗粒物质、有害气体等会对眼部和皮肤产生刺激。在眼部，可引起眼干、眼痒、结膜充血等不适症状，长期暴露可能增加结膜炎、角膜炎等眼部炎症性疾病的发生风险；在皮肤方面，雾霾中的污染物附着于皮肤表面，可堵塞毛孔，引发粉刺、过敏等皮肤问题，对于敏感性皮肤人群，这种刺激更为明显。

五、特殊人群的健康风险

儿童：儿童呼吸系统尚未发育成熟，免疫系统功能较弱，雾霾暴露时更易出现呼吸道症状，如咳嗽、喘息等，且可能影响肺部正常发育。因此，应尽量减少儿童在雾霾天气中的户外活动，若需外出可佩戴专业儿童防护口罩。

老年人：老年人本身心肺功能减退，雾霾暴露会进一步加重心肺负担，可能诱发或加重慢性心肺疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，建议老年人在雾霾天尽量减少外出，如需外出应做好防护措施。

孕妇：孕妇暴露于雾霾环境中，有害物质可能通过胎盘影响胎儿发育，增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的发生风险，孕期应特别注意避免长时间处于雾霾天气环境中，外出时做好防护。