儿童发热怎么物理降温

儿童发热物理降温常用调整环境温度、适当减少衣物被褥、温水擦浴、使用退热贴等方法，新生儿不建议温水擦浴，有皮肤损伤或皮疹儿童不宜温水擦浴，精神状态差儿童物理降温要小心，出现异常立即送医。

一、儿童发热物理降温的常用方法

（一）调整环境温度

对于儿童，应将室内温度保持在22~25℃左右。过低的温度可能导致儿童不适，过高则不利于散热。例如，在夏季可使用空调将室内温度调至合适范围，冬季要注意保暖的同时避免室温过高影响散热。

（二）适当减少衣物和被褥

儿童发热时，不要给其穿过多衣物或盖过厚的被褥。应选择轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于散热。比如，发热儿童可穿着单衣，被褥厚度应适中，以儿童感觉舒适为宜。一般来说，可比成人少穿一件衣物。

（三）温水擦浴

1.水温选择：用32~34℃的温水。这个温度接近儿童体表温度，使用时儿童感觉相对舒适。

2.擦浴部位：主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。以颈部为例，将湿毛巾轻轻擦拭儿童颈部两侧，从上往下擦拭；腋窝处，打开儿童腋窝，用湿毛巾擦拭其皮肤褶皱处；腹股沟和腘窝处的擦拭方法类似，每个部位擦拭时间可保持3~5分钟，通过擦拭这些大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量来降温。但要注意，擦浴过程中要避免儿童着凉，擦浴后应及时为儿童穿上干爽的衣物。

（四）使用退热贴

退热贴中的凝胶物质可以通过水分蒸发带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在儿童的额头、颈部两侧等部位。一般来说，退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右。需要注意的是，对于皮肤过敏的儿童，使用前应先在小块皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应，如出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。

二、特殊人群（儿童）物理降温的注意事项

（一）新生儿

新生儿体温调节中枢发育尚未完善，不建议采用温水擦浴等物理降温方法。因为新生儿皮肤娇嫩，温水擦浴可能会导致其体温进一步波动或引起皮肤损伤。对于新生儿发热，主要通过适当减少包裹的被褥来散热，同时要密切监测体温变化，若体温持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。

（二）有皮肤损伤或皮疹的儿童

当儿童存在皮肤损伤或皮疹时，不宜进行温水擦浴，以免刺激皮肤，加重损伤或导致皮疹扩散。此时可选择调整环境温度和减少衣物的方法来辅助散热，同时要注意保持皮肤的清洁干燥，及时就医明确发热原因并进行相应处理。

（三）精神状态较差的儿童

如果儿童发热时精神状态较差，如嗜睡、精神萎靡等，在进行物理降温时要格外小心。应选择相对温和的方式，如适当减少衣物，同时密切观察儿童的反应。如果儿童出现意识不清、抽搐等情况，应立即停止物理降温并及时送往医院救治。