后背上面酸痛是什么原因

肌肉骨骼系统问题可致后背上方酸痛，包括姿势不良、肌肉劳损、脊椎问题（颈椎病、胸椎病变）；内脏疾病牵涉痛如心肺疾病、胆囊疾病可引起后背上方牵涉痛；其他因素如受凉、肿瘤也可能导致后背上方酸痛，若后背酸痛持续不缓解伴全身症状需警惕肿瘤。

1.姿势不良：长期伏案工作、驼背等不良姿势会使后背上方的肌肉持续处于紧张状态，例如长时间低头看手机、电脑，颈部前伸，会导致背部肌肉过度牵拉，引发酸痛。这种情况在长时间保持同一姿势的人群中较为常见，如办公室职员、学生等。对于儿童来说，长期背负过重的书包也可能导致姿势不良，进而引起后背上面酸痛。

2.肌肉劳损：过度使用后背上方的肌肉，如进行大量的重体力劳动、剧烈运动（如游泳时肩部过度后伸、俯卧撑等动作），会造成肌肉微细损伤，乳酸等代谢产物堆积，引发酸痛。运动员在高强度训练后容易出现肌肉劳损导致后背酸痛，而长期从事体力劳动的人群也面临较高的肌肉劳损风险。

3.脊椎问题

颈椎病：颈椎病变可能会牵涉到后背上方出现酸痛，因为颈椎的神经支配与后背有一定关联，当颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经时，可能引起后背上方放射性酸痛。中老年人由于颈椎退变，更容易患颈椎病，而长期低头的年轻人颈椎病发病率也在逐渐上升。

胸椎病变：胸椎的骨折、错位、椎间盘突出等病变也会导致后背上面酸痛。外伤、长期不良姿势等都可能引发胸椎病变，老年人骨质疏松时更容易发生胸椎骨折，从而出现后背酸痛症状。

内脏疾病牵涉痛

1.心肺疾病：某些心肺疾病可引起后背上方酸痛，如心绞痛、心肌梗死时，疼痛可能放射至后背上方；胸膜炎也可能导致后背上方牵涉痛。对于有心脏病史或肺部基础疾病的人群，出现后背酸痛时需警惕心肺疾病导致的牵涉痛。例如，冠心病患者发作时除了心前区疼痛，可能会伴有后背放射性疼痛。

2.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病有时会引起右侧后背上方牵涉痛。这是因为内脏神经的牵涉痛特点，胆囊的神经与后背上方的神经有交叉，当胆囊发生病变时，会通过神经传导引起相应部位的疼痛。女性患胆囊疾病的概率相对较高，尤其是肥胖、多次妊娠的女性。

其他因素

1.受凉：后背上方受到寒冷刺激，如长期处于空调环境中、冬季保暖不当等，可导致肌肉血管收缩，血液循环不畅，引起酸痛。老年人由于体温调节能力较弱，更容易因受凉出现后背酸痛。

2.肿瘤：某些原发于后背上方肌肉、骨骼的肿瘤，或其他部位转移至后背的肿瘤，也可能导致后背上面酸痛。这种情况相对较为少见，但如果后背酸痛持续不缓解且伴有消瘦、乏力等全身症状时，需高度警惕肿瘤的可能。例如，多发性骨髓瘤等血液系统肿瘤可能会侵犯骨骼，引起后背疼痛。