左腿膝盖后面筋疼怎么回事

左腿膝盖后面筋疼可能由肌肉拉伤、肌腱炎、腘窝囊肿、腰椎间盘突出症、关节炎（包括骨关节炎和类风湿关节炎）等原因引起，各病症有不同的原因及影响因素和表现，出现该症状应及时就医检查，日常生活中要注意合理运动等以降低患病风险。

一、肌肉拉伤

1.原因及影响因素：运动过程中，如跑步、跳跃等动作可能导致左腿膝盖后面的腘绳肌等肌肉拉伤。对于经常运动的人群，由于运动强度、姿势不当等因素更容易发生。例如，突然的剧烈收缩或过度拉伸肌肉，超出了其承受范围。

2.表现：通常会有疼痛、肿胀，严重时可能影响腿部活动，受伤部位有明显的压痛。

二、肌腱炎

1.原因及影响因素：长期反复的运动，如频繁屈膝、伸膝动作，会使膝盖后面的肌腱过度磨损，引发肌腱炎。年龄较大的人群，肌腱本身的弹性和修复能力下降，更容易出现肌腱炎。另外，不正确的运动方式、运动场地不合适等也可能增加患病风险。

2.表现：局部疼痛、压痛，活动时疼痛加剧，可能伴有肌腱肿胀。

三、腘窝囊肿

1.原因及影响因素：可能与膝关节的退变、关节液增多等有关。老年人由于膝关节退变，关节液代谢异常，容易形成腘窝囊肿。另外，膝关节的一些炎症性疾病也可能诱发腘窝囊肿。

2.表现：膝盖后面可触及肿块，伴有疼痛，肿块较大时可能会影响腿部的屈伸活动。

四、腰椎间盘突出症

1.原因及影响因素：腰椎间盘退变、损伤等原因可导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起下肢放射性疼痛，包括膝盖后面的疼痛。长期久坐、弯腰工作的人群，腰椎承受的压力较大，更容易发生腰椎间盘突出症。年龄增长导致腰椎退变也是一个因素。

2.表现：除了膝盖后面疼痛外，还可能伴有腰痛、下肢麻木等症状，咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。

五、关节炎

1.骨关节炎

原因及影响因素：随着年龄增长，膝关节软骨磨损，骨质增生等，引发骨关节炎。肥胖人群膝关节承受的压力更大，会加速软骨磨损，增加骨关节炎的发生风险。

表现：膝盖后面疼痛，伴有关节肿胀、僵硬，活动时疼痛明显，病情严重时可能出现关节畸形。

2.类风湿关节炎

原因及影响因素：是一种自身免疫性疾病，具体病因尚不明确，但可能与遗传、环境等因素有关。女性发病率相对较高。

表现：多为对称性的膝盖后面疼痛，伴有关节肿胀、僵硬，早晨起床时症状较为明显，病情进展可导致关节畸形、功能障碍。

如果出现左腿膝盖后面筋疼的情况，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等）以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意合理运动，避免过度劳累和受伤，保持正确的姿势，控制体重等，以降低相关疾病的发生风险。