孩子发烧38度应该怎么退烧

孩子发烧38℃时可通过物理降温（适当减衣物被褥、温水擦拭、用退热贴）、调节环境（保持适宜温度和空气流通）、补充水分来降温，新生儿物理降温需更谨慎，较大儿童体温持续上升超38.5℃或伴严重不适要及时就医。

一、物理降温

1.适当减少衣物和被褥：孩子发烧38℃时，不要给孩子穿过多衣物或盖太厚被褥，这样有助于散热。因为孩子的体温调节中枢尚未发育完善，过多的衣物和被褥会影响热量散发，不利于体温下降。比如，选择轻薄、透气的棉质衣物，让孩子的身体能够更好地散热。

2.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭孩子的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。温水擦拭可以通过蒸发散热来帮助孩子降温。以擦拭腋窝为例，将毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子双侧腋窝，每次擦拭时间可适当长一些，利用水的蒸发带走热量。对于新生儿和小婴儿，要特别注意动作轻柔，避免着凉。

3.使用退热贴：退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶汽化吸热，起到辅助降温的作用。将退热贴贴在孩子的额头等部位，方便快捷。但要注意，如果孩子对退热贴的胶黏剂过敏，应立即停止使用。

二、环境调节

1.保持室内温度适宜：室内温度保持在22~25℃左右比较合适。适宜的室内温度有助于孩子身体散热，营造一个舒适的体温调节环境。如果室内温度过高，会加重孩子的发热症状；温度过低，孩子可能会感觉不适甚至加重病情。

2.保持室内空气流通：定时开窗通风，保持室内空气新鲜。良好的空气流通可以帮助降低室内温度，并且为孩子提供充足的氧气。但要注意避免让孩子直接吹冷风，比如不要将窗户开在孩子正对面，防止孩子受凉。

三、补充水分

让孩子适当多喝一些温水，这样可以补充因发热而丢失的水分，同时也有助于通过排尿带走热量，促进体温下降。对于较小的婴儿，可以少量多次喂水。因为发热时孩子的身体会通过出汗等方式丢失水分，如果不及时补充，可能会导致脱水，影响孩子的身体状况。

特殊人群注意事项

对于新生儿（出生28天内）发烧38℃的情况，由于新生儿的体温调节功能更不完善，上述物理降温方法是主要的降温手段。在进行物理降温时要更加谨慎，动作一定要轻柔，避免对新生儿造成损伤。同时，要密切观察新生儿的精神状态、体温变化等情况，如果体温持续升高或出现其他异常症状，如拒奶、嗜睡等，应及时就医，因为新生儿病情变化较快，不能延误治疗。而对于较大的儿童，除了上述措施外，也需要密切关注体温变化，如果体温持续上升超过38.5℃或伴有其他严重不适症状，如持续哭闹不止、呕吐、抽搐等，也应及时就医进一步评估和处理。