我每天总是头昏有好多年了去

头昏可能由低血压、贫血、低血糖、颈椎病、耳部疾病、神经系统疾病、心理因素、药物副作用、营养不良、睡眠不足、过度劳累、环境因素等多种原因引起，需及时就医，明确诊断后进行治疗。

1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头昏。建议测量血压，如低血压，可增加盐分摄入、多喝水、避免长时间站立。

2.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致头昏。检查血常规可确诊，如有贫血，应补充铁剂、维生素B12等。

3.低血糖：低血糖可引起头晕、乏力等症状。规律饮食，避免过度节食，随身携带含糖食物，如糖果、饼干，以便及时纠正低血糖。

4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足。可出现头晕、头痛、颈部疼痛等症状。改变不良姿势，避免长时间低头，可进行颈部保健操、热敷等。

5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等耳部疾病可引起头晕。可伴有耳鸣、听力下降等症状。需就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

6.神经系统疾病：如脑血管疾病、颅内肿瘤等可引起头晕。还可能伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、肢体麻木等。需及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行治疗。

7.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能导致头晕。可通过心理治疗、运动、放松等方式缓解。

8.药物副作用：某些药物可能引起头晕。如降压药、镇静药等。如怀疑药物副作用，可咨询医生调整用药。

9.其他：营养不良、睡眠不足、过度劳累、环境因素等也可能导致头昏。

总之，头昏可能是多种疾病的症状之一，如果持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防头昏的发生。

对于儿童，头昏可能与上述原因类似，但需要特别注意以下几点：

1.儿童头昏可能与头部受伤、感染、中毒等有关，需仔细询问病史，进行全面的身体检查和必要的实验室检查，以排除严重的疾病。

2.儿童的心理因素也可能导致头昏，如学习压力、情绪问题等。家长和老师应关注儿童的心理状态，及时进行心理疏导。

3.儿童的用药需谨慎，应在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。

4.家长应注意儿童的生活习惯，保证充足的睡眠，合理安排饮食，避免过度劳累。

总之，头昏是一种常见的症状，可能由多种原因引起。对于成人和儿童，都应重视头昏症状，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防头昏的发生。