呼吸是指什么

呼吸是机体与外界环境气体交换过程，包括外呼吸（含肺通气及肺换气，受年龄、生活方式影响）、气体在血液中运输（氧气靠血红蛋白运输，二氧化碳部分溶解血浆部分与血红蛋白结合，受病史影响）、内呼吸（组织细胞与组织毛细血管气体交换，受特殊人群情况影响），意义是为机体供氧参与有氧呼吸产能维生理活动并排二氧化碳维持酸碱平衡，呼吸功能障碍会致病理变化。

呼吸是机体与外界环境之间进行气体交换的过程。人体通过呼吸，吸入氧气（O），排出二氧化碳（CO），以维持正常的生命活动。

呼吸的过程

外呼吸：包括肺通气和肺换气。肺通气是指肺与外界环境之间的气体交换过程，例如胸廓的扩张和收缩引起的吸气和呼气动作，通过呼吸肌（如膈肌、肋间肌等）的运动实现。肺换气是指肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换，氧气从肺泡扩散进入血液，二氧化碳从血液扩散进入肺泡。

年龄因素影响：婴幼儿的胸廓较小，呼吸肌发育不完善，呼吸频率相对较快，新生儿呼吸频率可达40-45次/分钟，随着年龄增长逐渐减慢，儿童到青少年时期呼吸频率逐渐接近成人（12-20次/分钟左右）。

生活方式影响：经常进行体育锻炼的人，呼吸功能较强，肺通气和肺换气效率可能更高；而长期吸烟的人，肺部功能可能受损，影响外呼吸过程，导致肺通气和肺换气障碍。

气体在血液中的运输：氧气通过红细胞中的血红蛋白运输，二氧化碳一部分溶解在血浆中，一部分与血红蛋白结合等方式运输。

病史影响：有贫血等血液系统疾病的患者，可能存在血红蛋白数量或功能异常，影响氧气的运输能力，进而影响呼吸功能相关的气体运输过程。

内呼吸：指组织细胞与组织毛细血管血液之间的气体交换过程，氧气从血液扩散进入组织细胞，组织细胞产生的二氧化碳扩散进入血液。

特殊人群情况：老年人由于身体机能衰退，组织细胞的代谢功能可能下降，内呼吸过程中气体交换效率可能降低；患有心血管疾病的患者，可能影响血液在组织毛细血管中的灌注，从而影响内呼吸。

呼吸的意义

呼吸的主要意义是为机体提供氧气以参与细胞的有氧呼吸，产生能量，用于维持细胞的各种生理活动，同时排出代谢产生的二氧化碳，维持机体内环境的酸碱平衡等。例如，细胞通过有氧呼吸将葡萄糖等有机物氧化分解，释放能量，供人体进行运动、思考等各种生命活动。如果呼吸功能出现障碍，机体无法获得足够氧气或排出二氧化碳，会导致一系列病理变化，如缺氧可引起头晕、乏力，严重时可危及生命；二氧化碳潴留可导致酸碱平衡失调、神经系统功能紊乱等。