感冒引起嗓子发炎怎么办

嗓子发炎的处理包括一般处理措施如休息饮水、饮食调整，局部缓解方法如生理盐水漱口，需就医情况及药物使用注意，还有儿童、老年人等不同人群的特殊注意事项，一般先非药物干预，严重情况及时就医，不同人群有相应特殊关注。

一、一般处理措施

（一）休息与饮水

充足休息有助于身体恢复，一般成人每天应保证7-8小时以上的睡眠。同时要多喝温水，每天饮水1500-2000毫升左右，保持咽喉部湿润，减轻嗓子发炎带来的不适，不同年龄人群需根据自身情况调整，儿童可少量多次饮水。

（二）饮食调整

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激嗓子，加重发炎症状。可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜水果等，蔬菜水果中富含维生素C等营养成分，对身体恢复有益，例如橙子富含维生素C，有助于增强机体抵抗力。

二、局部缓解方法

（一）生理盐水漱口

用生理盐水漱口是一种简单有效的方法。可以使用0.9%的生理盐水，每天漱口3-5次，每次漱口时让盐水在口腔和咽喉部停留10-15秒左右，能清洁口腔、减轻咽喉部炎症。儿童漱口时需注意避免误吞盐水，可由家长协助操作。

三、就医及药物相关情况（仅提及药物名称）

（一）需就医情况

如果嗓子发炎症状严重，如出现高热（体温超过38.5℃持续不退）、剧烈咽痛、呼吸困难、吞咽困难等情况，应及时就医。对于儿童，由于其身体机能发育不完善，病情变化较快，更需密切关注，一旦出现上述严重症状需立即就医。

（二）药物使用注意

一般情况下，优先采用非药物干预措施。若需要使用药物，应在医生指导下进行，避免自行用药。例如一些清热解毒的中成药可能对嗓子发炎有一定缓解作用，但不同年龄段、不同病情的患者用药不同，儿童使用药物需特别谨慎，避免使用不适合儿童的药物。

四、不同人群的特殊注意事项

（一）儿童

儿童嗓子发炎时，家长要更加留意其精神状态和症状变化。除了上述一般处理外，要保证儿童的饮食营养均衡，且要防止儿童用手抓挠咽喉部，避免造成二次损伤。同时，儿童用药需严格遵循儿童用药的相关规定，避免使用成人药物替代。

（二）老年人

老年人嗓子发炎时，要注意其基础疾病情况。因为老年人可能合并有高血压、糖尿病等基础疾病，在处理嗓子发炎时要综合考虑。例如在选择药物时，要避免与基础疾病用药产生不良相互作用。同时，老年人恢复相对较慢，要保证充足休息，密切观察症状变化，如症状无改善或加重应及时就医。