腰部突然疼痛的原因

腰部突然疼痛的常见原因有肌肉拉伤（多因腰部突然扭转等动作引起，疼痛剧烈、活动时加剧）、腰椎小关节紊乱（常因腰部姿势突然改变引发，剧痛且活动受限）、腰椎间盘突出症（中老年人及久坐少动年轻人易患，伴下肢放射性疼痛等）、泌尿系统结石（饮水少等致，绞痛性质且向会阴部放射，伴血尿等）、腰部外伤（各年龄段因意外致，表现因伤而异）、强直性脊柱炎急性发作（青少年男性多见，伴僵硬感，晨起明显）。

1.肌肉拉伤

发生情况：多因腰部突然扭转、搬抬重物或腰部过度伸展等动作引起。例如，在进行重体力劳动时姿势不当，或运动过程中腰部肌肉突然剧烈收缩。不同年龄段人群都可能发生，年轻人运动时若准备活动不充分易出现，中老年人在日常活动中也可能因动作不当导致。

表现：腰部疼痛较为剧烈，活动时疼痛加剧，休息后可有所缓解，局部可能伴有压痛。

2.腰椎小关节紊乱

发生情况：常因腰部姿势突然改变，如久坐后突然站起、弯腰后突然扭腰等。多见于长期久坐且腰部活动较少的人群，以及有腰部慢性劳损基础的人。

表现：腰部突然剧痛，活动受限，患者常呈强迫体位，不能正常弯腰、转身等。

3.腰椎间盘突出症

发生情况：多见于中老年人，但现在年轻人因长期久坐、缺乏运动等因素也有较高发病风险。当椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根时可引发疼痛。突然的腰部受力增加，如弯腰搬重物等可能诱发急性发作。

表现：腰部疼痛伴有下肢放射性疼痛，疼痛程度不一，严重时可影响行走、站立等活动，部分患者还可能出现下肢麻木、无力等症状。

4.泌尿系统结石

发生情况：肾结石或输尿管结石都可能导致腰部突然疼痛。饮水少、运动量少等生活方式可增加发病风险，不同年龄段均可发病。结石在泌尿系统移动时可刺激输尿管或肾盂黏膜，引起腰部剧烈疼痛。

表现：腰部疼痛较为剧烈，呈绞痛性质，可向会阴部放射，同时可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。

5.腰部外伤

发生情况：如腰部受到撞击、摔倒等外伤，各年龄段都可能因意外事故发生。

表现：根据外伤程度不同表现各异，轻度外伤可能仅有局部疼痛、肿胀，重度外伤可能伴有骨折、神经损伤等，疼痛明显且可能伴有活动障碍等情况。

6.强直性脊柱炎急性发作

发生情况：多见于青少年男性，与遗传、自身免疫等因素有关。病情活动期可能因炎症刺激导致腰部突然疼痛。

表现：腰部疼痛伴有僵硬感，晨起时疼痛和僵硬感较为明显，活动后可有所缓解，病情严重时可影响脊柱活动度。