发烧到38度2怎么办

不同人群发烧到38.2℃时可采取不同措施，各年龄段都需物理降温、补充水分、观察监测，儿童避免乱服成人药、密切观察，老年人要关注基础疾病，孕妇需谨慎处理并及时就医。

一、物理降温

1.适用于各年龄段人群

温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，可帮助散热。这是因为水的蒸发能带走热量，通过增加皮肤的散热来降低体温。例如，有研究表明，通过温水擦浴可以使体温在一定程度上下降。

使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶内水分的蒸发带走热量，从而起到降温作用，适用于各年龄段人群，尤其对于儿童来说比较方便，不会引起不适。

二、补充水分

1.各年龄段均需重视

发烧时身体会丢失较多水分，应多喝温开水，以补充因发热出汗而丢失的水分，防止脱水。对于儿童，要少量多次饮用，避免一次饮用过多引起呕吐等不适；对于成年人，也应保证充足的水分摄入，一般每天饮水量在1500-2000毫升左右。充足的水分摄入有助于维持身体的正常新陈代谢，促进散热。

三、观察与监测

1.各年龄段都要关注

密切观察体温变化，可以每隔1-2小时测量一次体温。同时，还要注意观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。对于儿童，要特别关注精神状态，如果出现精神萎靡、哭闹不止等情况，需要及时就医；对于成年人，如果发热持续不退或伴有严重不适，也应及时就医。

四、特殊人群注意事项

1.儿童

儿童发烧到38.2℃时，要避免使用成人的退热药物随意给儿童服用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，一些成人药物可能会对儿童造成不良影响。除了上述物理降温等措施外，要更加密切观察其体温和精神状态，如体温持续上升或出现其他异常症状，应尽快送往医院就诊。

2.老年人

老年人发烧到38.2℃时，要注意其基础疾病情况。因为老年人可能患有心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病，发烧可能会加重这些基础疾病的病情。要加强对老年人的护理，保证其休息，同时密切监测体温和基础疾病的相关指标，如血糖、血压等，如果体温持续不降或出现其他不适，应及时就医。

3.孕妇

孕妇发烧到38.2℃时，要谨慎处理。首先要尽量采用物理降温方法，如温水擦浴等。同时要及时就医，因为孕妇的情况比较特殊，发烧可能会对胎儿产生影响，需要医生根据具体情况进行评估和处理，避免自行盲目用药。