风热感冒和风寒感冒怎么区别

风寒感冒多因劳累吹风受凉致风寒之邪袭肌表常见秋冬，症状为轻度或无发热怕冷寒战明显流清涕咽喉轻不适或无红肿疼痛咳嗽声重咯痰清稀色白舌苔薄白脉浮紧，治疗辛温解表；风热感冒常由外感风热之邪致多发生在春夏气温高时，症状为发热明显怕热怕冷轻流黄涕咽喉红肿疼痛咳嗽咳痰黄稠舌苔薄黄脉浮数，治疗辛凉解表，可综合各方面因素区分两者并采取合适应对措施。

一、病因方面

风寒感冒：多因劳累，再加上吹风或受凉，风寒之邪侵袭人体肌表所致，常见于秋冬季节。例如，冬季天气寒冷，若穿衣过少、在寒冷环境中停留过久，易引发风寒感冒。

风热感冒：常由外感风热之邪引起，多发生于春季、夏季气温较高的时候。比如，夏季天气炎热，人体出汗较多，腠理疏松，此时若吹风受凉，风热之邪就容易乘虚而入。

二、症状表现方面

（一）发热情况

风寒感冒：一般为轻度发热或无明显发热，以怕冷、寒战为主。

风热感冒：发热较为明显，体温多在38℃以上，且有怕热的表现。

（二）怕冷情况

风寒感冒：明显怕冷，得衣被后仍觉寒冷难缓解。

风热感冒：怕冷症状相对较轻，或仅有轻微怕冷感。

（三）鼻塞流涕情况

风寒感冒：流清涕，鼻涕质地稀薄。

风热感冒：流黄涕，鼻涕多较为黏稠。

（四）咽喉症状

风寒感冒：咽喉一般不红肿疼痛，或仅有轻微不适。

风热感冒：咽喉多红肿疼痛。

（五）咳嗽情况

风寒感冒：咳嗽声重，咯痰清稀色白。

风热感冒：咳嗽咳痰，痰液多为黄色黏稠状。

三、舌苔脉象方面

（一）舌苔

风寒感冒：舌苔薄白。

风热感冒：舌苔薄黄。

（二）脉象

风寒感冒：脉多浮紧。

风热感冒：脉多浮数。

四、治疗原则方面

（一）风寒感冒

治疗以辛温解表为主，通过发汗来驱散风寒之邪。例如，可选用生姜、葱白等具有辛温解表作用的食物或药物辅助缓解症状。对于儿童等特殊人群，要注意保暖，避免再次受寒，同时可适当多喝温水，促进新陈代谢。

（二）风热感冒

治疗以辛凉解表为主，通过清热解毒的方法来疏散风热之邪。儿童等特殊人群患风热感冒时，要注意保持室内空气流通，避免过热的环境，饮食上要清淡，可适当食用一些具有清热作用的食物，如绿豆汤等，但需注意根据儿童的年龄和消化能力调整食用量。

总之，通过病因、症状表现、舌苔脉象以及治疗原则等多方面的区别，可以较好地区分风热感冒和风寒感冒。在实际判断时，需综合各方面因素进行全面分析，以便采取合适的应对措施。