冬天孩子发烧怎样降温

冬天孩子发烧可采取物理降温，包括松开衣物、温水擦拭、使用退热贴，还需调节环境温度和空气流通，新生儿和较小婴儿有特殊注意事项，体温持续不降或伴严重症状需及时就医。

一、物理降温方法

1.松开衣物：冬天孩子发烧时，应适当松开孩子的衣物，不要穿得过多或盖得过厚，这样有利于散热，帮助体温下降。因为过多的衣物会影响身体热量的散发，不利于降温。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是人体的大血管走行处，血液循环丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量，达到降温的目的。擦拭时要注意保暖，避免孩子着凉，擦拭时间可以适当长一些，每个部位擦拭3-5分钟左右。例如有研究表明，温水擦浴能够有效降低发热儿童的体温，且相对安全。

3.使用退热贴：退热贴也是一种常见的物理降温方式，将退热贴贴在孩子的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来带走热量，起到降温作用。退热贴方便使用，而且相对温和，适合大多数发烧的孩子。

二、环境调节

1.保持室内温度适宜：将室内温度调节在22-25℃左右比较适宜。合适的室内温度可以让孩子感觉舒适，有利于身体散热。如果室内温度过低，孩子可能会因为寒冷而肌肉收缩，不利于体温下降；如果室内温度过高，也会影响散热。

2.保持室内空气流通：定时开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避免让孩子直接吹到冷风。良好的空气流通可以帮助室内热量散发，为孩子创造一个相对凉爽的环境，有助于体温降低。

三、特殊人群注意事项

1.新生儿：新生儿体温调节中枢发育不完善，冬天发烧时物理降温是主要的降温方式。要特别注意保暖的同时进行适度降温，温水擦拭时动作要轻柔，避免损伤新生儿娇嫩的皮肤。而且新生儿发烧不能随意使用药物降温，应及时就医，在医生的指导下进行处理。因为新生儿对药物的代谢和耐受能力与成人不同，随意用药可能会导致严重的不良反应。

2.较小婴儿：较小婴儿发烧时物理降温是首选。在进行物理降温过程中，要密切观察婴儿的反应，如果婴儿出现寒战、面色苍白等情况，应立即停止物理降温，并采取保暖措施。同时，较小婴儿发烧可能是一些严重疾病的表现，如感染等，所以需要及时就医明确病因。

总之，冬天孩子发烧时，首先采用物理降温等非药物干预措施进行降温，如果体温持续不降或伴有其他严重症状，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医。