热感冒和冷感冒的区别

热感冒因夏季感受暑热之邪引发，症状有高热、头痛咽痛等，治以清热解表，夏季注意避暑等；冷感冒由秋冬受凉致风寒侵袭，表现为怕冷明显等，治以辛温解表，秋冬注意保暖等，二者在病因、症状、治疗、预防上均有不同。

冷感冒：一般是在秋冬季节或气温骤降时，人体受凉引起，比如夜间睡眠时踢开被子、在寒冷环境中停留过久等，导致风寒之邪侵袭人体而发病。

症状表现方面

热感冒：主要症状有发热较高，体温多在38℃以上，伴有头痛、咽痛、流黄涕、咳嗽吐黄痰等，患者往往感觉口干舌燥，出汗后体温可能暂时下降，但不久又会升高，还可能伴有四肢酸软、乏力等症状。儿童患热感冒时，除上述表现外，可能更易出现烦躁不安、食欲减退等情况。

冷感冒：主要表现为怕冷明显，甚至有寒战，体温一般不是很高，多在38℃以下，流清涕、咳白痰，常伴有鼻塞、打喷嚏等症状，全身酸痛较为明显，比如头痛、关节酸痛等，一般没有明显的口干口渴表现。儿童冷感冒时，可能会出现鼻塞严重影响呼吸，进而导致睡眠不安等情况。

治疗原则方面

热感冒：治疗以清热解表为主，可选用一些具有清热解毒作用的中成药，如银翘解毒片等。在饮食上要注意清淡，多吃一些清热解暑的食物，如绿豆汤、苦瓜等，避免食用辛辣、油腻、温热性食物。对于儿童热感冒，要注意保持室内通风凉爽，适当补充水分，防止脱水。

冷感冒：治疗以辛温解表为主，可选用感冒清热颗粒等具有辛温解表作用的药物。饮食上宜吃一些温热性的食物，如生姜红糖水等，有助于驱散风寒。儿童冷感冒时，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，但要避免过度保暖导致出汗过多再次受凉。

预防方面

热感冒：夏季要注意避免长时间处于高温环境，室内可使用空调保持适宜温度，但温度不宜过低，一般控制在26℃左右为宜，室内外温差不宜过大；出汗后不要立即吹空调或洗冷水澡；要保证充足的睡眠，合理安排作息时间，增强机体抵抗力。儿童夏季预防热感冒，要注意穿着轻薄透气的衣物，避免在正午阳光强烈时外出活动。

冷感冒：秋冬季节要根据天气变化及时增添衣物，尤其是颈部、背部、脚部的保暖；避免熬夜，保证充足睡眠；加强体育锻炼，如散步、慢跑等，增强体质；在流感高发季节，尽量少去人员密集的公共场所。儿童秋冬季节预防冷感冒，家长要特别注意其脚部保暖，可给儿童穿厚袜子，晚上用温水泡脚等。