男人左脚后跟疼的原因

男人左脚后跟疼的原因多样，包括跟痛症（如跟骨骨刺综合征、足底筋膜炎、跟腱炎）、外伤因素（软组织损伤、骨折）、退行性病变、全身性疾病影响（类风湿关节炎、糖尿病）及其他因素（鞋子不合适、肥胖）。

一、跟痛症相关

跟痛症是男人左脚后跟疼较为常见的原因，其中跟骨骨刺综合征是典型情况，约10%-20%的足跟痛患者存在跟骨骨刺，但并非所有有骨刺的人都会疼痛，只是骨刺刺激周围组织引发炎症导致疼痛。足底筋膜炎也很常见，长时间行走、跑步等过度使用足部，使得足底筋膜反复牵拉，引起筋膜起点处炎症，导致脚跟疼痛，尤其晨起或长时间休息后首次着地时疼痛明显，据统计，跑步爱好者中足底筋膜炎的发生率较高。跟腱炎也可能导致左脚后跟疼，跟腱在足跟上方，运动损伤等可引起跟腱炎症，活动时跟腱受力会引发疼痛。

二、外伤因素

1.软组织损伤：脚部受到直接撞击，比如踢到硬物，或者扭伤等情况，会造成足跟部软组织挫伤、淤血等，从而引起疼痛，有明确外伤史的患者中不少会出现这种足跟疼痛表现。

2.骨折：如果男人左脚后跟受到较大外力，如高处坠落、重物砸压等，有可能发生跟骨骨折，除了疼痛外，还可能伴有肿胀、淤血、活动受限等表现，通过X线等检查可明确诊断。

三、退行性病变

随着年龄增长，足部关节、骨骼等会发生退行性改变。跟骨的关节软骨磨损，骨质增生等情况逐渐出现，导致足跟部疼痛，中老年人相对更易出现因退行性病变引起的左脚后跟疼。

四、全身性疾病影响

1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及足部关节，导致足跟疼痛，同时还可能伴有其他关节的疼痛、肿胀、僵硬等表现，病情活动期会有血沉加快、C反应蛋白升高等实验室检查异常。

2.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现周围神经病变，累及足部神经时，会引起足跟部疼痛、麻木等感觉异常，周围血管病变也可能影响足部血液循环，加重足跟部不适。

五、其他因素

1.鞋子不合适：长时间穿着高跟鞋、鞋跟过硬或过软、鞋子过窄等不合适的鞋子，会使足跟部受力不均，长期摩擦、挤压，引起足跟疼痛，尤其对于经常行走或站立的男性来说，鞋子不合适更容易导致这种情况。

2.肥胖：过重的体重会增加足部的负担，长期下来容易引起足跟部的劳损，导致疼痛，研究表明，肥胖人群足跟痛的发生率高于正常体重人群。