幼儿期是几岁到几岁

幼儿期指1周岁到3周岁，此期生长发育有身体形态、生理功能、心理发展等特点，饮食要从以奶为主过渡到三餐为主、奶为辅且保证营养均衡，要注意安全防护，还需定期监测健康指标。

生长发育特点方面

身体形态：在1-3岁时，幼儿的身高和体重会持续增长，但增长速度较婴儿期有所减缓。例如，1岁时男童平均身高约为75cm，女童约为74cm；到3岁时，男童平均身高可达到96cm左右，女童约为95cm左右；体重方面，1岁时男童平均体重约为9.4kg，女童约为8.8kg，3岁时男童平均体重约为14.1kg，女童约为13.7kg。

生理功能：幼儿的神经系统逐步发育完善，大脑的重量在3岁时已接近成人脑重的80%。其心肺功能也在不断发展，不过相较于成人仍较为稚嫩。例如，幼儿的心率相对较快，3岁时心率通常在100-120次/分钟左右，而成人一般在60-100次/分钟。

心理发展：此阶段幼儿开始有了初步的自我意识，语言能力快速发展，能够进行简单的交流和表达；同时开始出现一定的情绪情感反应，并且逐步学习社会行为规范等。

特殊人群（幼儿）相关注意事项

饮食方面：幼儿在1-3岁时，饮食需要逐渐从以奶为主过渡到以三餐为主、奶为辅的模式。要保证均衡的营养摄入，包括充足的蛋白质、维生素、矿物质等。例如，要提供富含钙的食物以促进骨骼发育，像奶制品、豆制品等；同时要注意食物的质地，从软烂逐步过渡到接近成人饮食的质地，但要避免过于坚硬、辛辣、油腻等不易消化或可能导致窒息风险的食物。这是因为幼儿的消化系统还未完全成熟，过于复杂的食物可能会引起消化不良等问题。

护理方面：要注意幼儿的安全防护，因为这个阶段的幼儿好奇心强但自我保护能力弱。例如，要避免幼儿接触危险物品，如热水、电源插座、小零件等；在室内要确保环境安全，如安装防护栏防止幼儿坠落等。这是由于幼儿好动且对周围环境的危险认知不足，容易发生意外事故。

健康监测方面：需要定期监测幼儿的身高、体重、视力、听力等指标，及时了解幼儿的生长发育情况。如果发现幼儿的生长发育指标异常，如身高体重增长缓慢、视力听力下降等，要及时就医检查，排查可能存在的健康问题。因为幼儿期是生长发育的关键阶段，任何异常都可能对其未来的健康产生重要影响。